Олимпиец Павел Тренихин провел мастер-класс для школьников

Тюмень. Мастер-класс по легкой атлетике провел участник Олимпиады-2012 Павел Тренихин для учеников старших классов средней школы в п. Московский Тюменского района.

Как сообщает пресс-служба ЦСП72, Павел Тренихин и его тренер Анатолий Краус рассказали школьникам, как готовились к Олимпийским играм, каким был отбор, а также поделились планами на будущее. Кроме того, ребята задавали вопросы: делает ли Павел зарядку, какое у него питание, волновался ли в финале Олимпиады и как вообще бороться с волнением перед стартом.

В практической части мастер-класса школьники, занимающиеся легкой атлетикой, провели разминку вместе с Павлом. Они повторили несколько упражнений: бег с высоким подниманием бедра, бег с захлестом, бег в шаге, семенящий бег. Далее ребята перешли к полному разбору стартового разгона и финиша. Анатолий Краус объяснил, как спортсмен должен двигаться сразу после старта, как должен происходить разгон и отметил, что одно из самых важных качеств для легкоатлетов - скорость реакции.

«Мы осознаем значимость таких мастер-классов. Кроме того, что со школьниками приятно встречаться, они открыты, общительны, они еще и впитывают все сказанное и показанное нами. Юные спортсмены, как чистый лист, на них можно «писать» все что угодно, и мы стараемся отдавать лучшее. Однако, на мой взгляд, спортивное воспитание должно идти из семьи. Возможно, этими мастер-классами мы и семьи подстегнем к занятиям спортом», - отметил Анатолий Краус.

Напомним, на этой неделе в школах Тюменского района уже прошли мастер-классы по биатлону, греко-римской борьбе и плаванию.