Будьте здоровы!

Каждый год, субботним октябрьским утром, мы с друзьями ходим… на стадион. Такая в Ярково традиция. Только, в отличие от героев новогодней кинокомедии, ярковчане собираются вместе не для того, чтобы поднять бокал под праздничный тост, а, скорее, наоборот – объявить бой пагубным привычкам и «завести дружбу» с привычками полезными.

Ежегодный День здоровья нынче пришелся на субботу, 6 октября. В назначенное время на стадион с/к «Сибиряк» пришли семьи с детьми, трудовые коллективы, ветераны районного спорта, молодежь.

После построения и поднятия флагов соревнований участники Дня здоровья приступили к самому главному в любых спортивных соревнованиях – к разминке. Выполнив упражнения под ритмичную музыку, мужчины отправились на беговую дорожку для участия в легкоатлетическом кроссе. А женщины остались на мастер-класс по аэробике. Изучив несколько фитнес-комбинаций, ярковчанки тоже заняли свое место у линии старта. Соревнования проходили по возрастным группам.

Испытав на прочность свое здоровье в легкоатлетическом кроссе, ярковчане принялись за спортивные конкурсы – дартс, забрасывание баскетбольного мяча в корзину, прыжки на скакалке, ходьбу на ходулях, перетягивание каната, настольный теннис.

Вся программа Дня здоровья была рассчитана на спортсменов-любителей, а не профессионалов, чтобы показать, что быть здоровым достаточно просто и даже интересно. Особенно если есть хорошая компания. Марина Анатольевна Варган, единственная участница забега в своей возрастной категории, а значит, и победительница, поделилась своим мнением о здоровом образе жизни: «На День здоровья я хожу каждый год. Представляю на соревнованиях районное здравоохранение, так как работаю в детском отделении областной больницы № 24 с. Ярково. День здоровья – прекрасный повод хотя бы иногда собираться всем вместе и заниматься спортом. Кроме подобных мероприятий, я больше нигде не занимаюсь спортом, не посещаю специальные секции. Но могу сказать, что у нас очень динамичная работа, так что недостатка в движении я не испытываю. Здоровье – не только спортивные упражнения. Это еще и правильное питание, и отсутствие вредных привычек. Об этом всегда говорю в своей семье. Может, не всегда мои слова звучат убедительно, но, по крайней мере, стараюсь».