Уж в прорубь невтерпеж

Погрузиться в прорубь и смыть с себя грехи на Крещение стремятся многие тюменцы. Процедура несложная, но отнестись к ней стоит со всей благоразумностью. К испытанию нужно быть готовым как духовно, так и физически.

Холодовой шок

«Погружение в ледяную воду - большой стресс для любого организма», - говорит заведующий учебным отделом станции скорой помощи Олег Нестеров. Что происходит с организмом в момент окунания, доктор знает теперь не только теоретически, несколько лет назад он сам прошел обряд очищения. «Дыхание при погружении у меня остановилось, - делится он впечатлениями. - Но паники никакой не было, я спокойно надел тапки, взял полотенце, укутался и дошел до палатки. Тут дыхание восстановилось. Этого не надо бояться, ведь любой человек хотя бы полминуты может не дышать».

Такая реакция вовсе не редкость. Любой относительно здоровый человек, который нигде не наблюдается, не обследуется, при погружении в ледяную воду может испытать так называемый криошок (холодовой шок). Проще говоря, происходит одномоментная остановка дыхания и сердца либо сосудистая реакция, когда давление резко падает. Что делать в такой ситуации? Не паниковать, а идти в теплую палатку (недаром их ставят в кратчайшей доступности). Тут с организмом происходит уже обратная реакция - сосуды сжимаются, а потом расслабляются, и человек ощущает прилив тепла.

Вслепую опасно

Экстремальное купание в крещенской купели может быть смертельно опасным. Прежде всего для тех, у кого есть медицинские противопоказания (гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы). О серьезных заболеваниях люди, как правило, знают, а потому предупреждены об опасности лечащими врачами. А вот те, кто о состоянии своего здоровья не осведомлен, не ощущает никаких проблем с самочувствием, на самом деле - в зоне риска. Им хотя бы за неделю до события стоит посетить врача, который проконтролирует давление, снимет ЭКГ. После осмотра шансов попасть в критическую ситуацию по здоровью будет значительно меньше. А вот те, кто идет вслепую, конечно, рискуют.

Религия требует полного погружения в воду, а вот доктора относятся к этому в некоторых случаях с опаской. Чисто физически не вредит погружение с головой людям с короткой стрижкой и лысым. А вот длинные волосы, намокая, создают дополнительное холодовое воздействие. Поэтому женщинам, советует доктор, стоит окунаться в резиновых шапочках.

И хоть волосы мочить не стоит, погружаться лучше все равно с головой. «Если окунаться не полностью, реакция на уровне тела получается одной, в голове - другой. Сосуды могут отреагировать по-разному. А если нырнуть в прорубь с головой, реакция организма будет общей», - рассказывает Олег Нестеров.

КСТАТИ

В прошлом году в тюменской иордани искупались 20,5 тыс. горожан. А вот годом ранее в купели окунулись 25 тыс.700 человек.

Елена АТАЛЫКОВА

Фото Михаила КАЛЯНОВА