Бросай курить, вставай на лыжи – здоровьем будешь не обижен!

Зима - холодно, мороз, а все равно очень хочется на улицу. Зимой там есть чем заняться – санки, лыжи, коньки. Недаром сейчас так популярны зимние виды спорта – их любят почти все. А как прекрасен зимний лес: все деревья посеребренные, в куржаке. Лучи солнца, отражаясь от белого снега, слепят так, что ничего не видно. Неповторим и перламутровый перелив снежинок разнообразной формы и величины. Все это просто замечательно!

Нынешняя зима одарила нас обильными снегопадами, поэтому любителям покататься на лыжах повезло. Уже не первый год с началом зимы распахивает свои двери лыжная база, которая почти никогда не пустует. Приехав туда в один из январских дней, я сама в этом убедилась - на лыжню вышла целая семья. Пока отдыхающие наслаждались картинами природы и преодолевали трассу, мы вели беседу с Н.Н.Никитиным, заведующим лыжной базой. -Много посетителей было в новогодние праздники и каникулы, - рассказывает Николай Николаевич. – График работы очень удобен - с 8 до 19 часов. Каждый находит для себя подходящее время для занятий спортом. В выходные дни катаются семьями, приводят с собой маленьких детей, не боясь мороза. Со многими организациями райцентра у нас заключен договор на бесплатное обслуживание семей их сотрудников. Да, прокат лыж платный, но это чисто символическая сумма: детский билет стоит– 25 рублей, взрослый – 50 рублей, причем во времени никто не ограничивает. И даже свои лыжи можно приносить, здесь всегда рады гостям.
-Весь инвентарь новый. Для каждого мы подберем необходимый размер ботинок и длину лыж, даже для малышей, - продолжает Н.Н.Никитин. – Одновременно на лыжную трассу может отправиться до восьмидесяти человек. Ребята из Бердюжской начальной школы здесь частые посетители, ведь раз в неделю на базе у них проходят уроки физкультуры. Пока Николай Николаевич показывал нам помещения учреждения, с прогулки вернулись двое ребят, и я тут же поспешила расспросить их о впечатлениях. -Я приехал на каникулы из Ишима к бабушке, - рассказывает еще не успевший отдышаться от лыжной пробежки девятилетний Данияр. – Почти каждый день сюда прихожу, даже и не думал, что всерьез увлекусь спортом. -В этом сезоне я впервые встал на лыжи, - вступает в разговор Саукен Байдосов. – В прошлом году ломал ногу, поэтому пришлось на время оставить катание. Ощущения классные, такой заряд энергии получил, пока бежал по лыжне. Погода чудесная, ветра нет, поэтому и мороза не чувствуешь. -Похудела, наверное, на три килограмма, - делится впечатлением пенсионерка Каратургай Касеновна. – Последний раз я вставала на лыжи в школьные годы. Какое прекрасное чувство бодрости, легкости, и спать сегодня буду крепко, вдоволь надышавшись свежим морозным воздухом. Все, я для себя твердо решила – приходить на лыжную базу как можно чаще. И сестер своих приведу. Тем, кто не желает прогуляться на лыжах по зимнему лесу, предлагается альтернатива – занятия в тренажерном зале. Здесь установлена беговая дорожка, имеется несколько тренажеров и даже массажер. Приходите - не пожалеете. В теплом помещении лыжной базы можно попить горячего чайку. -Дни рождения частенько здесь справляют. Приходят с лыжной прогулки, а потом пьют чай с тортом, - говорит Николай Николаевич. Стоит только раз побывать на лыжной базе, спуститься со снежных горок - и вы тут же зарядитесь прекрасным настроением, получите массу положительных эмоций. Да и занятия спортом никому еще не помешали. Бросай курить, вставай на лыжи - здоровьем будешь не обижен!