Тренируйте мышцы и волю!

Вечером в зале тяжёлой атлетики на стадионе «Центральный» нет свободных мест. Пока одни ребята тягают гири, другие занимаются на тренажёрах. Обязательный атрибут в зале – электронное табло с отсчётом времени и напольные весы.

– Спортсменам необходимо поддерживать себя в форме, чтобы на соревнованиях не оказаться всем в одной весовой категории, – говорит старший тренер Александр Васильевич Ефимов. – Наши гиревики представляют семь весовых категорий.

Сегодня в секции гиревого спорта детско-юношеской спортивной школы постоянно занимаются более тридцати человек. С этого года воспитывать гиревиков А.В. Ефимову помогает его бывший ученик Михаил Глухарев – мастер спорта, победитель первенств России, Европы и мира.

Среди воспитанников много новичков, учащихся пятых-шестых классов, которые пришли на смену выпускникам. Тренер распределяет нагрузку каждому с учётом индивидуальных способностей. Для достижения высоких результатов необходимо постоянно работать над собой. Стимул к совершенствованию есть. Удостоверение мастера спорта даёт привилегию при поступлении в любой вуз, не обязательно на физкультурное отделение. Трое выпускников, имеющих это звание, сейчас учатся в Тюменском архитектурно-строительном университете, по одному в Тюменском государственном и нефтегазовом. Многим спортсменам гиревой спорт помог стать физически выносливыми, закалил характер. За пятнадцать лет работы тренером в Голышмановской спортивной школе А.В. Ефимов выпустил шестнадцать призёров и победителей всероссийских и международных состязаний. Их фотографии украшают стены зала тяжёлой атлетики, являясь примером для ребят.

Все уже привыкли видеть голышмановских гиревиков в числе призёров и победителей состязаний. Вот и в октябре на соревнованиях, прошедших в Заводоуковске, в рамках областной спартакиады школьников команда нашего района завоевала семь медалей, из которых пять – золотых. Двукратными чемпионами этих состязаний стали Стас Газатов, Виталий Кочнев и Артём Южаков. Также в числе победителей – Артём Березин и дебютант Максим Драчёв. Он рассказал:

– Очень волновался во время соревнований, но результатом остался доволен. Дома готовился в личном первенстве толкнуть две гири одновременно шестьдесят раз, чтобы претендовать на звание чемпиона. В итоге – выполнил шестьдесят два подъёма. Обладатель второго места в моей весовой категории сумел поднять шестнадцатикилограммовые гири всего двадцать раз.

Второе почётное место на спартакиаде школьников завоевал Николай Бизирка, третье – Денис Сабуров и Владимир Федосенко. Юрий Хлыстов оказался в пятёрке лучших, как и Юлия Злоян. Она единственная представительница слабого пола в гиревом спорте в нашем районе. По итогам соревнований спартакиады голышмановские гиревики стали лучшими среди районных команд юга Тюменской области. Второй раз они установили рекорд в командной эстафете, выполнив в длинном цикле 226 подъёмов двух гирь весом по шестнадцать килограммов.

Поездки на соревнования ребятам оплачивает Департамент молодёжной политики и спорта, оказывают помощь местная Администрация и куратор гиревого спорта по нашему району А.А. Довгань, директор «Голышмановоэнергосервис». Выездные состязания немаловажны для подготовки спортсменов. Совсем скоро голышмановские гиревики поедут в Заводоуковск на областной турнир по гиревому спорту памяти Героя Советского Союза В.М. Важенина. Там станут известны имена лучших представителей гиревого спорта, которые будут выступать за наш регион на первенстве России.

Фото Алексея Бодрова