Для тех, кто хочет быть здоровым

Для тех, кто хочет быть здоровым

Седьмого апреля – Всемирный день здоровья. Его начали отмечать с 1950 года.

Двумя годами раньше на первой сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения была выдвинута идея Всемирного дня здоровья, и именно седьмого апреля в силу вступил Устав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

В минувший понедельник в Упорово состоялся ряд мероприятий, посвящённых этому дню.

Давно известно, что жизнь – это движение. Но, к сожалению, в последнее время с развитием прогресса физические нагрузки на человека уменьшились почти в 50 раз по сравнению с предыдущими столетиями. Гиподинамия – наш сегодняшний враг. От неё развиваются заболевания сердечно-сосудистой системы, в частности, инфаркты и инсульты, всё больше людей страдают ожирением. Чтобы от этого уйти, надо больше двигаться, заниматься физкультурой, спортом. Поэтому в День здоровья проводятся акции, призывающие людей к здоровому образу жизни.

Уже с самого утра ребята Упоровской школы массово вышли на утреннюю зарядку, которая проходила в спорткомплексе «Ладья». Ученики охотно выполняли упражнения, заряжаясь бодростью и энергией на долгий учебный день.

Детсадовцы тоже не остались в стороне от занятий физкультурой. Под весёлые песенки они дружно вышли из своих групп и вместе со своими воспитателями провели весёлую зарядку.

А для людей пожилого возраста, проживающих в доме ветеранов, провели акцию «Солидарность». Бригада медицинских работников с методистом по спорту Упоровского сельского поселения посетили бабушек и дедушек, измерили им давление, подарили спортивные календарики.

Ближе к вечеру, когда основная часть людей возвращается с работы, в центре Упорово прошли акции «Стоп, гипертония», «Сбрось лишнее», «Меняю сигаретку на конфетку». Жители села и его гости могли в машинах «Скорой помощи» измерить своё давление и взвеситься. Кто знает, может, именно в этот момент, узнав о высоком давлении или лишнем весе, кто-то решил для себя, что пора позаботиться о своём здоровье.

Ну а тем, кто курит, было не лишний раз напомнить, что курение – опасно для жизни.

Проведение спортивных мероприятий стало продолжением Дня. Прошёл легкоатлетический кросс среди трудовых коллективов, где первое место заняла команда полиции, второе – Упоровской школы и третье – ООО «Мастер».

В играх по волейболу, идущих в зачёт четвёртой спартакиады трудовых коллективов, приняло участие семь команд. Соревнования будут продолжаться в течение всей недели.

В рамках Дня здоровья состоялся конкурс рисунков среди малышей детского сада и упоровских школьников. Первое место занял Вадим Гафнер, второе – Саша Артемьева и третье – Настенька Толстых.

Празднования на этом не заканчиваются, в пятницу пройдут соревнования по пейнтболу среди команд АУ «Физкультура и спорт» и полиции.

Людмила ИВЛЕВА.

Фото автора.