Учитесь владеть своими чувствами

Учитесь владеть своими чувствами

Насилие - это одна из основных опасностей для благополучия общества, которая вызывает все большую озабоченность. Дети безусловно являются самой незащищенной категорией населения, когда речь идет о насилии и жестоком обращении. Они наиболее уязвимы не только потому, что не могут защитить себя физически, но и потому, что само их выживание зависит от взрослых, и они сами не способны непосредственно защищать свои собственные права. В связи с этим они часто становятся жертвами различных травм и вреда, наносимого их личности и развитию.

Воспитывая детей, нужно помнить, что они нуждаются не в физическом наказании, а в поддержке и наставлении со стороны родителей. Родители,  часто использующие физические наказания, добиваются только видимости послушания со стороны детей. В отсутствие родителей дети поступают так, как им хочется, а не так, как от них требуется. Хотелось бы предоставить вниманию родителей рекомендации по воспитанию ребенка без физического наказания, по защите детей от жестокого обращения.

1. Вы можете изменить ситуацию так, чтобы ребенку незачем было вести себя неправильно. Пример:  ребенок постоянно обращается с требованиями, просьбами, не дает родителям поговорить друг с другом. Предложение: не дожидайтесь, пока ребенок станет демонстрировать потребность в вашем внимании с помощью капризов. Придя с работы, сразу уделите внимание ребенку хотя бы 15 минут, поиграйте, поговорите с ним. Используйте любую возможность, чтобы выразить свои теплые чувства ребенку (чаще улыбайтесь, проходя мимо, просто погладьте его по руке).

2. Не предъявляйте к ребенку требований, которые не соответствуют его возрасту и возможностям. Пример: отец шлепает свою двухлетнюю дочь, чтобы научить ее не выбегать на оживленную улицу. Предложение: присматривайте за малышом в опасных ситуациях, пока он не достигнет возраста 6-7 лет, когда сам сможет оценить степень опасности.

3.  Если ребенок обманывает, разберитесь в причинах лжи ребенка. Важно понять, что ребенок не родился лгуном, у него должна быть причина для этого: желание избежать наказания, страх перед отвержением. Убедите ребенка, что лучше горькая правда, чем сладкая ложь.

1. Учитесь владеть своими чувствами. Старайтесь  сдерживать свои эмоции и физическую силу. Используйте те приемы релаксации, которые вы знаете: глубокий вдох, счет до 10, расслабление мышц.

2. Если ребенка часто наказывать, то он может привыкнуть реагировать только на физическое наказание. Кроме физического наказания существуют другие меры дисциплинарного воздействия, которые вы еще возможно не использовали.

3. Не действуйте сгоряча. Остановитесь и проанализируйте, отчего ваш ребенок ведет себя так, как вам не хочется.

4. Подумайте, не требуете ли вы от него слишком многого.

5. Возможно, поступок ребенка, за который вы его наказываете, - это сигнал тревоги, говорящий, что ребенок попал в трудную ситуацию.

6. Вы можете помочь своему ребенку, поддержать его, не прибегая к физическому наказанию. С точки зрения общественности можно сказать, что применение силы приемлемо до тех пор, пока оно не травмирует ребенка; если ребенок травмирован, значит, это уже жестокое обращение. Конечно, когда ребенок травмирован, слишком поздно бывает исправить то, что сделано. Попустительствуя тем родительским наказаниям, которые очень похожи на жестокое обращение с детьми, мы значительно увеличиваем вероятность того, что детям будет нанесен вред. Самое лучшее решение этой проблемы может заключаться в пересмотре нашей позиции по отношению к телесным наказаниям и правам ребенка.

Эффективная помощь детям может строиться на добровольном желании всей семьи исправить ситуацию. Но одного желания оказывается мало. Требуется поддержка и консультирование психолога, социального педагога, юриста. Такую поддержку вам могут оказать по адресу: с. Абатское, ул. Краснофлотская, д.12. Телефон: 8 (34556) 51-6-89; ICQ 613 164 917; сайт: www/ teldoverie.ru.

Е. Плотникова, психолог МАУ КЦСОН «Милосердие»