Как помочь детям, чтобы они почувствовали себя защищёнными

Сегодня большинство родителей очень часто и по разным причинам испытывают страх за своих детей. Чтобы помочь им избежать насилия, родители должны обратить свой страх в действие. Надо начинать разговаривать с ребёнком с раннего возраста и продолжать обсуждение этой темы по мере его взросления.

Многие не хотят говорить с детьми о насилии, особенно о сексуальном. Мамы и папы беспокоятся, о том, что вовсе не помогут справиться с проблемой, а напугают их, лишат наивности и доверия. Это вполне обоснованно. Но говорить о предупреждении насилия можно, используя ситуации, в которых мы оказываемся ежедневно. Нужно начать с коротких бесед, используя, например, мультфильмы, когда героя обижают и бьют, или телевизионные программы, где показывают пострадавшего ребёнка, - можно вместе обсудить увиденное. Заострите внимание на том, что бить детей нельзя, что они должны быть защищены, и никто не имеет права обижать их. Детские рассказы и сказки тоже можно использовать для обсуждения.

По мере взросления, ребёнок начинает выходить из дома без сопровождения взрослых, и тогда нужно усилить навыки безопасности. Чтобы повысить уверенность в себе и уменьшить чувство страха, лучше всего сосредоточить разговор на том, что ребёнок может сделать, если окажется в опасной или неприятной ситуации. О навыках безопасности, необходимых, чтобы избежать насилия, нужно рассказывать так, как вы говорите о правильном переходе улицы. Ведь здесь мы учим поведению на дорогах, а не тому, что может сделать с нами машина.

Многие взрослые рассказывают детям о плохих незнакомцах, о каких-то ужасных вещах, которые могут случиться с ними. Да, ребёнок запомнит, какие опасности могут его подстерегать, но при этом не помнит, как их избежать. Нужно сделать упор на навыках в случае угрозы.

Если ребёнок окажется в подобной ситуации, у него должно быть несколько вариантов действий, которые родители обязаны продумать сами и при каждой удобной возможности обсуждать это вместе.

Убегай от опасности. Беги в школу, к соседям, в магазин или домой. Беги в ближайшее людное место. Нужно помочь определить ребёнку все безопасные места по маршруту, которым он пользуется.

Громко кричи. Эта стратегия требует практики, поскольку детей учат, что во многих случаях кричать некрасиво. Чтобы прибегнуть к крику в опасной ситуации, как взрослые, так и дети должны отрепетировать этот крик. Для таких репетиций нужно плотно закрыть окна и двери, чтобы никого не напугать. С детьми младшего возраста, начинайте кричать негромко, постепенно делая крик громче и громче, иначе это их напугает.

Определите безопасные и небезопасные секреты. Подготовка к дню рождения или другому торжеству, которая держится в тайне, или спрятанный подарок – это безопасные секреты. Они не заставляют испытывать страх или стеснение. Небезопасным секретом всегда нужно поделиться со взрослым, который поможет.

Вместе с ребёнком постоянно вспоминайте имена «безопасных» взрослых. «Безопасные» – это те, кто выслушает, поверит, поможет. Кроме папы и мамы, это учителя, бабушка и дедушка, мама подружки или друга, сосед или соседка.

Разрешите ребёнку говорить слово «нет». Многие дети считают, что взрослому нельзя отказывать и что их за это накажут. Но они должны понять, что нужно говорить «нет» любому взрослому человеку, который пугает их своими просьбами или требованиями.

Все мы хотим, чтобы наши дети росли защищёнными, сильными и свободными. Быть родителем – трудная задача. Этому нужно учиться. Общение – самый важный союзник. Умение выслушать и поговорить с ребёнком – вот из чего нужно исходить, чтобы выработать навыки, которые помогут ему избежать насилия.