Терапевт Рамиля Сафралеева рассказывает о мерах индивидуальной профилактики гриппа и других вирусных заболеваний.
Грипп H1N1 (свиной грипп) дошёл и до нас. Он отличается высокой патогенностью. Чаще он поражает нижние дыхательные пути, вызывая пневмонию. Основной путь передачи вируса гриппа от человека к человеку происходит воздушно-капельным путём при кашле, чихании. Возможно также заражение через предметы домашнего обихода, дверные ручки, поверхности столов, денежные купюры, если после прикосновения к ним человек коснётся носа, губ или потрёт глаза. Именно поэтому рекомендуется как можно чаще мыть руки с мылом или протирать их дезинфицирующими салфетками. Инкубационный период от момента заражения до появления первых признаков заболевания от 12 до 48 часов.
Симптомы гриппа: озноб, головная боль, повышение температуры до 40 градусов, сухой надсадный кашель, боли в мышцах, суставах, сонливость, низкая активность, затруднённое пробуждение, выраженная интоксикация. Возможны бред, отказ от питья, еды, одышка, учащённое дыхание. У детей к этим симптомам ещё часто присоединяются рвота и диарея. Наиболее тяжёлое течение заболевания наблюдается у людей с хроническими заболеваниями, особенно лёгких, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, онкологией.
Анализ эпидемии свиного гриппа 2009 года показал, что больший процент смертности дали пациенты с ожирением. Самое страшное – это осложнения, которые могут привести к летальному исходу. У заболевшего гриппом H1N1 могут развиться пневмония, менингит, миокардит, синусит, бронхит, отит (возможна даже потеря слуха).
При первых же признаках заболевания необходимо вызвать врача. Это не тот случай, когда можно заниматься самолечением. И ни в коем случае нельзя геройствовать и продолжать ходить на работу или на учёбу, подвергая свою жизнь опасности и заражая окружающих.
Рамиля Рахимчановна порекомендовала во время эпидсезона обратить внимание в сельских поселениях на одиноко проживающих пожилых людей, навещать их, на семьи, имеющие неудовлетворительные бытовые и материальные условия, где нет возможности изолировать больного и обеспечить ему нормальный уход, купить лекарства, на беременных, многодетных, бывших воспитанников детских домов, инвалидов, алкоголиков и наркоманов.
В числе профилактических мероприятий доктор Сафралеева назвала следующие: необходимо носить маску, стараться без особой нужды не посещать людные места, смазывать слизистую носа перед выходом из дома оксолиновой мазью, носить с собой одноразовые бумажные платки и влажные салфетки, соблюдать правила этикета при кашле и чихании, как можно меньше прикасаться к лицу, соблюдать дистанцию при общении, избегать рукопожатий, проветривать рабочие кабинеты и квартиры, увлажнять воздух, проводить ежедневную влажную уборку, протирать дверные ручки. А вот народное средство – употребление в пищу чеснока и раскладывание чесночных долек в комнатах и кабинетах, по мнению врача, не эффективно, так как никак не влияет на штамм гриппа H1N1.
От себя добавим, что, по данным областной больницы № 3, ситуация по городу и району выглядит следующим образом: с 1 по 25 января была диагностирована ОРВИ у 4355 человек, в трёх случаях лабораторно доказано заболевание гриппом H1N1 (свиной грипп), за этот период был госпитализирован 91 человек с пневмонией. По заверениям врачей, летальных исходов от вышеперечисленных заболеваний нет. Но всё же лучше не терять бдительности и придерживаться рекомендаций врачей.