«Прокачай» это лето!

Взять в руки гири и скакалку предложили горожанам тренеры из Тюмени и Ялуторовска.

Получить мастер-класс от профессионалов стало возможным благодаря программе «Здравый смысл», которая стартовала в пяти городах юга области.

Во вторник вечером в рамках этого проекта на стадионе школы № 1 состоялась презентация направления «Общие тренировки». Послушать советы спортивных наставников собрались более сотни горожан самого разного возраста. При этом весёлая музыка и голоса ведущих, призывающих «прокачать» это лето, привлекли не только поклонников здорового образа жизни, но и случайных прохожих. Ведь сразу было понятно: здесь затевают что-то необычное и интересное.  

По условиям программы в течение всего лета под руководством местных тренеров по вторникам и четвергам в семь часов вечера все желающие смогут заниматься фитнесом, гиревым спортом, футболом, волейболом, боксом или баскетболом. Но, как обещают организаторы, планируется приезд и «звёзд спорта».

Поддержать ялуторовчан в добром начинании пришёл глава города Вячеслав Смелик:

- Сегодня мы запускаем очень хорошую, а главное - полезную программу. «Здравый смысл» подходит для всех горожан. Думаю, каждый найдёт занятие по душе, и стадион не будет пустовать.

Первая тренировка стартовала с разминки. После этого любители здорового образа жизни разошлись по спортивным площадкам.

Вместе с Илоной Басовой женщины занялись фитнес-аэробикой. На футбольном поле мастер-класс проводил игрок МФК «Тюмень» Владимир Тихомиров.

Кандидат в мастера спорта Егор Ефимов демонстрировал упражнения с гирями, штангой и другими атрибутами тяжёлой атлетики. Можно было покачать пресс на тренажёрах, попрыгать через скакалку или поиграть в мяч. Не пустовала и баскетбольная площадка.

Отведённый для тренировки час пролетел незаметно. Устать за это время, похоже, успели все. Зато зарядились энергией и охотно делились впечатлениями.

- Это потрясающая возможность получить бесплатный урок от тренера. Не секрет, что иногда достичь определённого результата мешает какая-либо неточность в выполнении упражнения или нарушении системы тренировок в целом. Так что спасибо организаторам. Обязательно приду сюда еще! - говорит Елена Княжева, которая занималась на площадке аэробики.

Студентка Эльвира Мухомедьярова пришла с мамой и младшим семилетним братом. Девушка посещает «Атлант», занимается бегом, но такой необычной тренировки, где одновременно на стадионе можно попробовать себя сразу в нескольких видах спорта, она ещё не видела.

- Такие мероприятия очень полезны, это лучшая реклама здорового образа жизни, - считает она.

Организаторы проекта «Здравый смысл» - областной департамент по спорту и молодёжной политике при поддержке правительства Тюменской области и администрации муниципалитетов юга региона.