Старт на пути к успеху

На пути к успеху необходим решительный старт – так считает тренер по гиревому спорту Александр Ефимов. О своих таких разных воспитанниках, упорных и не очень, он всегда рассказывает с любовью. Александр Васильевич не имеет педагогического образования, но с первого дня своей работы в спортивной школе находит подход к каждому.

– Побеждать и ставить рекорды – под силу любому, – говорит Александр Ефимов. – Всё зависит от старания, терпения и трудолюбия.

Сам он впервые взялся за гири во время службы в армии. Увлечение своё не оставил потом, когда трудился на Голышмановской птицефабрике. За честь предприятия выступал на районных сельских играх, поэтому в спортивной среде Александра Ефимова знали хорошо. Когда он решил сменить работу, директор спортшколы Виктор Михайлович Синельников пригласил тренером. С тех пор прошло двадцать лет.

Александр Васильевич вспоминает, как сначала его смущало отсутствие опыта работы с детьми. Но первые его воспитанники через полгода тренировок вернулись домой чемпионами турнира. Это придало уверенности.

В гиревой спорт детей принимают с десяти лет. Для начала, конечно, занимаются общей физической подготовкой. Приходят в гиревой спорт и девушки. Тренер уверяет: этот вид спорта помогает сделать фигуру гармонично развитой.

– У нас, в спортивной школе, иные подходы к воспитанию и обучению, чем в обычной школе. Отрицательного результата не может быть в принципе, – отмечает Александр Ефимов. – Ребёнок двигается только вперёд. Я всегда говорю своим ученикам, выезжая на всероссийские турниры: подними гирю на один раз больше своего личного рекорда, и победа тебе обеспечена. Руководствуюсь протоколами турниров прошлого года по каждой весовой категории. Вижу, сколько раз нужно толкнуть гирю на первое место.

Победы и рекорды своих воспитанников тренер хранит в памяти, как свои. Не побит рекорд среди младших юношей. Его поставил в 2013 году Станислав Газатов, выполнив 102 подъёма – ему тогда было 14 лет. Григорий Тагильцев не возвращался с соревнований домой без медали. Александр Усольцев установил мировой рекорд – 80 подъёмов гири в весовой категории до 68 килограммов на чемпионате мира в Гамбурге в 2015 году.

За этими успехами стоит ежедневный упорный труд. Если дал слабину – твои друзья уже далеко впереди. Любой спортсмен скажет, что самая ценная победа – преодоление себя. Спорт помогает научиться вести правильный, здоровый образ жизни. Работа в команде сплачивает. С малых лет познаётся мера ответственности за себя и за других: если проиграл – подвёл всю команду.

Сейчас в гиревом отделении спортшколы занимаются три группы, в которых 35 воспитанников. Александр Васильевич вырастил себе помощника – вместе с ним работает бывший ученик Михаил Глухарев.

– Один уже не справляюсь, детей приходит много, – поясняет А.В. Ефимов. – Чтобы тренировать качественно, надо уделять внимание каждому, контролировать выполнение упражнений. В борьбе за призовое место необходимо правильно выполнить подъёмы, очки снимают за любую мелочь. Каждый этап упражнения нужно довести до автоматизма, дети часто теряются во время выступления на соревнованиях.

Александр Ефимов ни разу не пожалел о том, что так резко изменил свою жизнь, став тренером. Спорт подарил ему интересную, насыщенную жизнь. Со своими учениками объехал Россию, бывал за рубежом. Сейчас он на соревнованиях уже не выступает. Всё время посвящает тренировкам своих воспитанников, организовывает выезды команды на соревнования.

Работать, двигаться дальше Александру Ефимову помогает привязанность и благодарность ребят, с которой они возвращаются к нему, будучи уже взрослыми и состоявшимися людьми. Многие признаются, что именно спортивная закалка часто помогала в жизни.

Фото автора