В преддверии праздника Крещения Господня ГИМС МЧС обращается к гражданам с просьбой в целях безопасности совершать крещенские омовения только в специально оборудованных местах, даёт некоторые советы желающим окунуться в крещенскую купель в дни праздника.
Не рекомендуется или запрещается: купание противопоказано людям при острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях; купание без представителей служб спасения и медицинских работников; купание детей без присмотра родителей или взрослых; нырять в воду непосредственно со льда; купаться в состоянии алкогольного опьянения; подавать крики ложной тревоги; рядом с прорубью на льду одновременно не должно находиться более 20 человек; подъезжать к купели на автотранспорте.
Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Как только Ваше тело приспособилось к холоду:
- не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
- если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
-после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
- для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
Е.М. МИРОНЧЕНКО, ст.госинспектор ГИМС