Соблюдайте меры безопасности

Зимой эксперты пророчили коронавирусу гибель с приходом тепла. Однако COVID-19 не сдаёт своих позиций. Всемирная Организация Здравоохранения настоятельно просит соблюдать меры профилактики – только так можно сдержать пандемию и повернуть процесс вспять. Профилактика очень важна в буквальном смысле для каждого жителя планеты вне зависимости от возраста и национальности.

 Чтобы не заболеть коронавирусом:

Не прикасайтесь руками к лицу.

Учёные подсчитали, что в среднем человек за час 25 раз трогает своё лицо. При этом этими же руками люди касаются разных поверхностей, на которых может обитать вирус. В половине случаев заражение происходит посредством проникновения вируса через слизистые – глаза, рот, нос.

Мойте руки. Такая вроде бы простая и элементарная процедура на настоящий момент считается самой эффективной профилактикой COVID-19. Руки надо мыть как можно чаще, причём делать это нужно в течение 40-60 секунд. Если вы моете руки в общественном месте, кран после мытья следует закрывать одноразовым полотенцем, которым вы вытерли руки. Рекомендуется использовать жидкое мыло, так как на твёрдом мыле могут остаться микроорганизмы.

Используйте антисептики.      Длительность обработки рук составляет 20-30 секунд. Но при покупке данных средств важно обращать внимание на состав. Рекомендуемая концентрация – 80 процентов этанола, 1,45 глицерина, 0,125 перекиси водорода.

Если во время чихания и кашля прикрывать рот и нос, экспансию COVID-19 можно предотвратить.

Кашлять и чихать нужно в салфетку, а если её под рукой нет – в сгиб локтя. После использования салфетки, её нужно сразу же выбросить в мусорный контейнер. Многие люди прикрывают рот и нос во время кашля и чихания ладонями – это неправильно и достаточно опасно. Вирус попадает на руки, которыми человек впоследствии прикасается к различным предметам.

 Носите маску. Данное изделие предназначено для больных людей, а также для тех, кто ухаживает за ними. Маска должна плотно прилегать к лицу. Менять её нужно каждые 2-3 часа, повторно использовать нельзя.

 Избегайте близких контактов, оставайтесь на самоизоляции.

Специалисты советуют держаться от других людей на расстоянии не менее 1,5 метра.   О рукопожатиях, а тем более об объятиях следует пока забыть. Лучшим вариантом является домашняя самоизоляция.

Чаще проветривайте помещения.

 Приток свежего воздуха снижает вирусную нагрузку.