В Тюменской области на 49 неделе (с 04 декабря по 10 декабря) заболеваемость ОРВИ и гриппом по сравнению с прошлой неделей уменьшилась на 5,8 %. Эпидемиологические пороги не превышены во всех возрастных группах.
Заболеваемость ОРВИ по-прежнему в основном определяется респираторными вирусами не гриппозной этиологии.
По итогам 49 недели в Тюменский области число заболевших коронавирусной инфекцией уменьшилось на 19,3 % к прошлой неделе.
В регионе завершилась кампания по вакцинации населения против гриппа. Привито свыше 900 тыс. человек, что составляет 60 % от численности населения субъекта.
С целью профилактики ОРВИ, гриппа и COVID-19 рекомендуется повышать защитные силы организма: заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.
Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чиханья. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.
Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.
Стараться избегать близких контактов с людьми с симптомами респираторных заболеваний (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).
Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
Избегать как переохлаждений, так и перегревания.
При заболевании ОРВИ и гриппом оставайтесь дома и вызовите врача. Максимально избегайте контактов с другими членами семьи, носите медицинскую маску, соблюдайте правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.