Как заболеть гриппом?

Как уберечься от гриппа и других простудных инфекций – об этом не написал, пожалуй, только ленивый. Попробуем не быть банальными и пойдем от обратного – как сделать так, чтобы почти наверняка заболеть.

Итак, вот несколько простых правил.

1. Исключите из своего рациона белок в виде мяса, рыбы или яйца; ограничьте употребление живых витаминов, особенно витамина С, который содержится в шиповнике, клюкве, бруснике, цитрусовых, квашеной капусте, чесноке и луке. Кстати, в последних двух содержатся еще и фитоциды – вещества противовирусного действия. Так что ни при каких условиях не употребляйте в период эпидемии эти продукты!

2. Одевайтесь не по погоде. Кому нужны шапка, шарф и теплые вещи? Это ведь так скучно!

3. Если вы вдруг почувствовали недомогание или у вас заложило нос – это вовсе не повод для беспокойства. Нужно и дальше продолжать упорно ходить на работу, ведь вы – незаменимый работник, а здоровья у вас на десятерых хватит.

4. Если ко всем перечисленным симптомам добавились температура и слабость, не нужно вызывать участкового врача или фельдшера, вас могут посчитать слабаком и симулянтом, а вот коллеги и особенно руководство, несомненно, оценят ваш героизм! Ведь когда вы сидите на совещании с красными глазами, больной головой и постоянно сморкаетесь – это свидетельствует о вашем трудолюбии и ответственном отношении к себе и окружающим.

5. Не бойтесь заразить окружающих – у них «железобетонный» иммунитет, а специальные маски носят только слишком мнительные. Поэтому без всякого стеснения чихайте и кашляйте в общественных местах – вас всегда поймут и поддержат.

6. Курите больше и употребляйте алкоголь. Эти средства безоговорочно помогут снизить ваш иммунитет, и злобные вирусы непременно пристанут к вам. Ну и что! Зато настроение будет хорошее.

7. Никогда не выполняйте предписания врача, он заинтересован в том, чтобы вы побольше поболели и накупили кучу лекарств, вам-то куда лучше знать, чем и как лечиться, когда выходить на работу. В крайнем случае, есть добрая соседка или же Интернет – через эти источники можно узнать любую информацию, которой можно безоговорочно доверять.

8. Никогда не сбивайте высокую температуру, даже если вы очень плохо ее переносите, ведь при такой температуре очень быстро погибают все вирусы и микробы, а то, что сердце работает с повышенной нагрузкой, так это ему даже полезно.

9. Витамины и обильное питье при эпидемии могут рекомендовать только производители витаминов и обильного питья, как и необходимость соблюдать постельный режим – всего лишь прихоть производителей кроватей. Лучше всего болезнь провести за компьютером или на работе – так и время пролетит с пользой и незаметно.

10. Если вдруг разовьется осложнение, можно смело обвинять врачей, добрых советчиков и Интернет – вечно они всякую ерунду рекомендуют и не дают поступать так, как вздумается.
    

Надеюсь, вы не восприняли эти советы серьезно – это всего лишь своеобразный памфлет на тех, кто пренебрегает советами врачей и безответственно относится к своему здоровью. Если вы не хотите заболеть гриппом, то, напротив, не просто не следуйте советам, а делайте все с точностью наоборот.

Уважаемые вагайцы, заведующая организационно-методическим кабинетом ГЛПУ ТО «Областная больница №9» Елена Алексеевна Кузнецова обращается к вам с убедительной просьбой: если вы обнаружили у себя, своих детей и родственников первые признаки острой респираторной инфекции, позвоните в рабочее время поликлиники (с 8.00 до 21.00) в регистратуру по номеру 2-10-33 и оформите вызов участкового терапевта, педиатра на дом. После 21.00 вызывайте «Скорую помощь». Жители района могут обратиться к фельдшерам ФАПов по месту жительства. Будьте здоровы!

Людмила ОСТЯКОВА