И в шестьдесят можно быть молодым

В этом уверены специалисты Центра здоровья областной больницы N 19

Центр здоровья при поликлинике Тюменского района открылся чуть больше года назад с целью профилактики и раннего выявления заболеваний.

Если поначалу жители "столичного" не спешили там обследоваться, то в прошлом году со специалистами центра общались более 8 тысяч человек. Скорее всего, показатели этого года будут ещё выше, так как только в январе, несмотря на большое количество праздничных дней, специалисты центра обследовали при помощи компьютерных скрининговых программ и экспресс-диагностики 723 человека.

Как рассказала руководитель центра Ирина Суринская, большая активность присуща жителям сельских территорий, к ним врачи выезжают по графику. Как правило, приём пациентов они ведут в сельских амбулаториях и ФАПах, там же размещая своё мудрёное оборудование. Такое "подвижничество" стало возможным ещё и потому, что у центра появился свой автомобиль и дополнительный комплект оборудования.

Ирина Семёновна отмечает, что люди стали чаще звонить, просят проконсультировать, во время обследования также задают много вопросов. Врачи стараются этот интерес поддерживать, очень внимательно и по-доброму относясь к каждому пациенту, вместе с тем пытаясь выяснить: для чего человек обратился в центр - узнать о болезнях или как можно больше о здоровом образе жизни? Как правило, людей интересует и то, и другое. Нередко они хотят знать, как бросить курить или сбросить лишние килограммы. К сожалению, один из самых редких - вопрос о рациональной двигательной активности. Мало кто хорошо представляет значение аэробной нагрузки на организм, для многих новостью является и то, что икроножные мышцы - второе сердце человека.

За время, пока пациента обследуют врачи, а все они прошли специальную подготовку для работы в центре, дают много полезной информации по сохранению и укреплению здоровья, коррекции питания, питьевому режиму, двигательной активности, занятиям физкультурой и спортом, значению сна и отдыха и многим другим вопросам.

Одна из задач, которая стоит перед специалистами центра - на основе объективных данных, полученных в результате обследования пациента, оценить функциональные и адаптивные резервы организма, установить биологический возраст человека и сделать прогноз его состояния здоровья.

По словам И.С.Суринской, врач должен обладать качествами психолога и дипломата, чтобы донести до пациента необходимую информацию, и сделать это нужно так, чтобы она не была им отвергнута, а, наоборот, подвигла изменить образ жизни, отношение к себе или отказаться от установленного порядка вещей.

Конечно, люди по-разному реагируют на результаты обследования. Особенно чувствительны женщины. Их смущают не столько показатели артериального давления или холестерина, например, сколько выводы о их биологическом (метаболическом) возрасте. К сожалению, говорит Ирина Семёновна, случаи, когда за 50 календарных лет организм человека изношен на все 60, не так уж редки.

Есть даже целые коллективы искусственно состарившихся людей во главе с руководителем. Не так давно обследование проходили работники дорожной службы одного из соседних районов. Одышка, сердечная и лёгочная недостаточность оказались характерны почти для всех. Оказывается, сильна в коллективе этом традиция многократных перекуров в течение рабочего дня. Как при этом здоровым остаться - вот в чём вопрос. Ещё одна показательная ситуация возникла в коллективе судебных работников. В учреждении этом работают женщины, труд очень ответственный, интенсивный, нагрузка большая. Бутерброды по утрам, печенье с чаем на обед - таков рацион этих дам. Практически у всех проблемы с желудочно-кишечным трактом.

К счастью, есть и примеры обратные, когда возраст человека по паспорту намного выше биологического. Случается такое и среди сильного пола, и среди слабого. Люди эти, конечно, приверженцы здорового образа жизни. Причём некоторые пересмотрели свою жизненную философию после серьёзных заболеваний. Среди обратившихся в центр есть, например, 60-летний мужчина, чей метаболический возраст оценен на 45. Оказывается, в прошлом он сильно страдал от варикозного расширения вен. На его ногах навсегда остались шрамы от атрофических язв и перенесённых операций. Благодаря здоровому образу жизни, занятиям физкультурой, отказу от курения он как будто заново родился. Его сердце и сосуды теперь в отличном состоянии.

Для тех, у кого есть желание изменить параметры своего здоровья в лучшую сторону, а значит и помолодеть на пять, а то и десять лет, при центре открыта школа здоровья. В ней медицинские работники организуют занятия для тех, кто страдает от бронхиальной астмы, диабета и артериальной гипертонии. Шесть дней в неделю организованы и занятия лечебной физкультурой в специально оборудованном тренажёрном зале.

Ирина Семёновна и её молодые коллеги уверены в важности работы центра. Научить тюменцев с уважением относиться к себе и своему здоровью, выработать у них привычку обращаться к врачам не тогда, когда болезнь уже застала, а для того, чтобы её избежать, с их точки зрения, стоит того, чтобы изрядно потрудиться, что они и делают со знанием дела и с душой.

Татьяна ЮРТИНА.