Хвоя против весеннего авитаминоза

досье

Лидия Несторовна СУРИНА, кандидат биологических наук

Родилась в Омске в 1931 году, там же окончила химико-биологический факультет.

В 1957–1960 годах работала в Салехардском краеведческом музее в отделе «Природа».

Занималась изучением лекарственных растений в народной медицине ненцев, хантов, манси.

С 1960 года живет в Тюмени. Лектор общества «Знание» с 1954 года. Преподавала ботанику в ТюмГУ на биофаке и в ТГМА на фармацевтическом факультете.

В 1996 году присвоено звание «Почетный гражданин города Тюмени» за большой личный вклад в охрану здоровья и в популяризацию целебных свойств растительного мира Сибири. Ее книги, статьи, беседы с людьми – это не просто советы сибирской травницы, это целая философия отношений с природой, основанная на традициях высокой морали.

Автор книг: «Целебные травы Тюменского края» (1974 г.), «Травы целебные» для школьников и студентов (1990 г.), «Земли Тюменской травы целебные» (2003 г.), «Источники здоровья» (2009 г.), «Источники здоровья Обского Севера» (2010 г.). Готовится к изданию книга «Школа выживания».

Общий тираж книг – 400 тысяч экземляров.

Кто из нас в начале весны не жалуется на ухудшение внешнего вида, пониженный иммунитет и общую слабость? Весенний авитаминоз, сетуем мы, и берем в руки спасительную баночку с витаминами. Не спешите глотать синтетические таблетки, сама природа поможет укрепить пошатнувшееся здоровье. За советом корреспонденты газеты обратились к известному тюменскому консультанту по траволечению Лидии Суриной.

Отличный общеукрепляющий весенний напиток – чай из веточек хвои. Он «витаминнее» лимона в шесть раз. В чайнике заварите несколько хвойных веточек и пейте в течение дня. Веточки можно заваривать до трех раз, после чего заменить свежими. Чаи из мяты, душицы, листьев облепихи, смородины, малины, мелиссы также существенно укрепят силы организма.

По словам Лидии Несторовны, самые доступные витамины весной – проростки злаковых и бобовых культур. Эта живая пища спасет от авитаминоза и даст силы во время долгого предпасхального Великого поста. Кстати, о посте. «К сожалению, многие не придерживаются соблюдения постных дней, которые всегда служили верой и правдой здоровью человека.

Во время поста используется растительная пища, тем самым организм пополняется в отдельные временные периоды большим количеством природных витаминов, жизненно важных микроэлементов, что способствует выведению шлаков», – рассказывает консультант по траволечению. во время поста происходит встряска организма, пробуждаются скрытые силы.

Самое же верное лекарство – это любовь, считает Лидия Несторовна. Сама Лидия Сурина – лучшее тому доказательство, всегда добрая, чуткая, внимательная ко всем обратившимся к ней за помощью в борьбе с недугами. Редакция газеты «Тюменская область сегодня» поздравляет Лидию Несторовну с 80-летием! Желаем крепкого здоровья, энергии и неиссякающего энтузиазма в вашей колоссальной подвижнической работе!

Автор статьи: Вероника БЕЛОУСОВА

рубрика: Земляки