Побороть свои страхи

Многие мои друзья и одноклассники, как и я, тревожатся и комплексуют из-за того, что боятся быть неправильно понятыми другими людьми. Как перебороть все эти страхи и неуверенность?

Моя подруга Рита Молокова по совету своей мамы недавно съездила в Тюмень на семинар-тренинг по развитию лидерских качеств. Рита рассказала, что подобные программы помогают перебороть многие страхи, например, боязнь предложить окружающим какую-то необычную идею и быть неправильно понятым.

На подобных тренингах психологи учат создавать команду, доверять людям и любить их. Помогают понять человеку, что любую цель можно достичь и любую мечту осуществить независимо от роста, веса, цвета глаз или волос.

Как было бы здорово, если бы через такой тренинг прошли все подростки: и те, кто кроме компьютерных игр и телевизора больше ничего не видит, и те, кто занимается спортом, музыкой, кому многое интересно.

Моя подруга из этого семинара извлекла свой урок: надо быть внимательней к своим словам. Сказав, не подумав, человеку, например, что у него волосы торчат, можно надолго его озадачить. Вроде и не обидное слово сказано, а человек будет потом весь день поправлять свою причёску и переживать.

Считаю, что в нашем городе нужны такие специалисты, которые бы проводили с ребятами тренинги, направленные на развитие качеств, которые пригодились бы нам в учёбе, во взаимоотношениях со сверстниками и с родителями и просто в жизни.

Настя ОЩЕПКОВА, 8 класс