Бокс: математика от спорта

Если вы не знаете, куда применить кипучую энергию вашего ребёнка, – отдайте его в секцию бокса. Убьёте одним выстрелом несколько зайцев: и ребёнок пристроен, ведёт здоровый образ жизни, а не праздно шатается по улицам после уроков, и у вас душа спокойна.

Кулаками махать надо с умом! Воспитанникам секции бокса ишимской детско-юношеской спортивной школы № 3 есть на что расходовать запасы своей ребячьей энергии. Сначала разминка, скакалка, только потом – на ринг, отрабатывать технику в парах. – ащита – ответ. Уход – ответ. Лёня, ручки держи. Правая где должна быть? – проводит тренировку тренер-преподаватель Николай Чикишев, попутно посвящая меня в секреты бокса, рассказывая о работе ДЮСШ № 3 и успехах юных спортсменов.
Если вы думаете, что в боксе главное– физическая мощь и крепкие кулаки, то ошибаетесь. Оказывается, и кулаками махать надо с умом. Главное в боксе– скорость реакции, быстрота мышления, умение молниеносно переключать внимание. За короткий промежуток времени, пока длится раунд, нужно решить много задач. То есть боксёры – это настоящие математики от спорта. Бокс– специфический вид спорта, сложный в техническом, физическом и психологическом плане. В процессе подготовки применяется волейбол, баскетбол, бег, ходьба на лыжах, силовые и гимнастические упражнения. Боксёр должен уметь перетерпеть болевой шок, при этом не теряя внимания и реакции. И, конечно, боксёр должен быть психически устойчив, драчунов мы не воспитываем, – говорит Николай Чикишев. В секцию бокса ДЮСШ № 3 принимают всех желающих, отсев идёт только по состоянию здоровья. Заниматься приходят и совсем маленькие ребятишки 5-6 лет, и взрослые парни, желающие подготовиться к службе в армии. Тренеры считают, что для юных боксёров главный стимул – участие в соревнованиях. –Этот год у нас результативный, – говорит старший тренер отделения бокса ДЮСШ № 3 Евгений Ражев. – Елизавета Шиловских в феврале одержала победу в своей весовой категории на Первенстве России по боксу среди девушек в Алексине Тульской области. Артём Микаелян стал вторым в своей весовой категории на Первенстве России по боксу в Анапе. Впереди ещё три турнира, участием в которых мы и завершим этот год: Старчука – в Тобольске, «Шоколадный» – в Тюмени и турнир, посвящённый 70‑летию разгрома фашистских войск под Москвой. Каждая победа ишимских боксёров– это дополнительные очки престижа городу, спортшколе и боксу как виду спорта, считают тренеры. Но любая поездка на соревнования– это, в первую очередь, финансовые затраты. Зачастую бюджетных средств недостаточно, поэтому спортшкола всегда рада сотрудничать с людьми и предприятиями, неравнодушными к судьбе ишимского спорта. Коллектив ДЮСШ № 3 благодарен за поддержку постоянным спонсорам: ООО «Стройимпульс» (Игорь Олейников), ООО «Норд» (Андрей Шейденко), ООО «Охотник» (Александр Парфёнов). Помогают спортсменам и индивидуальные предприниматели Татьяна Котлярова (книжный магазин «Котик») и Оксана Ли (ветлечебница на Рокоссовского). – Активное участие в жизни спорт-школы принимает и заместитель главы города Владимир Борисович Белоусов, – отмечает Николай Чикишев. – Он мой наставник в боксе, всегда навещает нас, охотно отвечает на вопросы, даёт советы по поводу тренировочного процесса. Большой вклад в подготовку спортсменов вносит весь тренерский состав секции бокса: Андрей Пятин, Евгений Ражев, Станислав Костельный.

Нокдаун от Егора Федотова
С 26 ноября по 1 декабря в Надыме проходил XI международный турнир по боксу памяти Владислава Стрижова. Он собрал около 170 спортсменов из России, а также стран ближнего и дальнего зарубежья: Финляндии, Белоруссии, Украины, Узбекистана, Казахстана, Кыргызстана, Монголии. Наш город в этих серьёзных соревнованиях представлял воспитанник Николая Чикишева Егор Федотов, он выступал в весовой категории до 66 кг. Для Егора это первые международные соревнования, тем более приятно было привезти из Надыма победу. – Ишим впервые принял участие в этом турнире, – рассказывает Николай Чикишев. – Впечатления остались наилучшие. Мы познакомились с великими спортсменами-боксёрами, которые были гостями соревнований: заслуженным мастером спорта Вячеславом Яновским, семикратным чемпионом мира Орзубеком Назаровым, заслуженным мастером спорта СССР Владиславом Засыпко и олимпийским чемпионом Шамилем Сабировым. Они подарили на память ишимской секции бокса плакаты с автографами. Но самой большой радостью стала победа Егора.
Тринадцатилетний ишимский чемпион провёл два боя. Первый, со спортсменом из Лениногорска (Татарстан), завершил со счётом 4:0. Во втором, финальном, бою отправил боксёра из Санкт-Петербурга в нокдаун и выиграл с явным преимуществом – 9:0. И оба раза не пропустил ни одного удара!
Во время небольшого перерыва на тренировке мы присели с Егором на скамейку побеседовать.
–Тренер перед выходом советы давал? –Да, говорил: «Расслабься, успокойся». Чем боксёр расслабленней, тем он эффективней в бою: скорость выше, всё видишь и не боишься, не напрягаешься, – Егор продолжает «боксёрский ликбез», начатый его тренером. – Надо освободить сознание и ни о чём постороннем не думать.
–А у тебя страха нет во время боя?
–Первое время боялся пропустить удар, боли боялся. Сейчас научился перед боем специально настраиваться, расслабляться, стал делать успехи.
–Помнишь свой первый бой?
–Это были соревнования в Ишиме. Я тогда только пришёл в секцию, тренировался всего два-три месяца. Свой первый бой я проиграл с нокдауном, сейчас мой тогдашний соперник – чемпион Европы, участник сборной России. В первом классе Егор Федотов попросил маму, чтобы записала его в спортивную секцию. Хотел заниматься карате, но в спортивной школе такой секции не было. Тогда выбор пал на бокс. Втянулся с первых занятий. Сейчас за плечами8 лет тренировок, участие в соревнованиях в разных городах России: Тюмени, Кургане, Еманджелинске (Челябинская область), многочисленные медали и первый разряд по боксу, присуждённый Егору за победу в надымском турнире. И это только начало, считает Егор: –Надо всё время идти к своей цели, не останавливаться на достигнутом, добиваться новых побед. Хотелось бы дойти до Олимпиады. Буду тренироваться. 16 декабря едем с тренером на соревнования в Тобольск. …Попозировав фотографу, юные боксёры продолжили тренировку. Мы уже собрались уходить, как напоследок тренер Николай Чикишев выдал очередную порцию «боксёрского ликбеза». Оказывается, наряду с гимнастическими упражнениями и психологическим тренингом в боксе применяется… гороскоп! Я безуспешно пытаюсь сочетать несочетаемое: суровый вид спорта и советы астрологов.
– Вот Лёня по гороскопу Весы, – тренер кивает на самого маленького мальчика в группе. – Значит, ему всё надо объяснить, разложить по полочкам. Пользы будет больше, чем от нотаций. –А Егор? – всё ещё пребываю в недоумении.
–Настоящий Козерог, упрямый, может и поспорить. Тут нужен другой подход в тренировках. –Потрясающе!– прощаюсь я и напоследок делюсь своей журналистской мудростью. – Знаете, что слово материально? Вот как напишем в газете, так и будет. Поэтому желаем вам новых побед!
Марина СЕРГЕЕВА.