Паника - основная причина трагедий на воде

Тюмень. Паника - основная причина трагедий на воде. Об этом в канун сезона напоминают тюменские спасатели.

Попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо, не нарушая дыхания, плыть по течению к берегу. Оказавшись в водовороте, нужно не терять чувство самообладания, набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.

Помните, подплывать к утопающему опасно - человек в панике может потянуть вас за собой. Не позволяйте хвататься за вас, бросьте тонущему человеку плавающий предмет, ободрите его, позовите на помощь. Если тонущий не контролирует свои действия, подплывите к нему сзади и, захватив за голову, под руку, за волосы, плывите к берегу.

По словам спасателей, при купании небезопасно появление судороги. Эту реакцию организма вызывает резкий перепад температур, поэтому особенно рискованно купаться в жару либо после физических нагрузок. Если свело судорогой мышцы, нужно лечь на спину и плыть к берегу, при этом стараться растереть сведенные мышцы.