«Раздышать» лёгкие

Песня не только строить, но и жить помогает. Памятуя об этом, в санатории «Светлый» включили вокалотерапию в программу реабилитации тех, кто перенес ковидную пневмонию.

Такой нестандартный метод уже дает положительные результаты. Причем не только в Тюменской области. О том, как проходит восстановление после Covid-19, рассказали специалисты учреждения и пациенты.

Споём здоровья для. Сейчас в санатории проходит реабилитацию 101 человек. Курс рассчитан на 12-14 дней. Медики говорят, этого вполне достаточно, чтобы убрать последствия болезни, в частности, одышку, на которую жалуется практически каждый, кто переболел ковидом.

- Мы включили в программу реабилитации комплекс процедур, который направлен именно на процесс восстановления лёгких. В списке - массаж, дыхательная гимнастика, общеукрепляющая лечебная физкультура, скандинавская ходьба, физиолечение, бассейн. Добавили и вокалотерапию, - отмечает главврач ЛРЦ «Градостроитель», главный внештатный специалист-реабилитолог Тюменской области Людмила Барсукова.

В репертуаре в основном народные песни. Именно они лучше всего подходят для тренировки лёгких и улучшают функцию выдоха.

- А нам как раз и нужны упражнения на длительный, протяжный выдох, чтобы лёгкие расправлялись, - поясняет Людмила Леонидовна.

В отличие от остальных составляющих реабилитационной программы, вокал - дело добровольное, но никто из пациентов от песен не отказывается. Временно эти занятия в санатории проводили волонтёры, но уже в конце недели к ним присоединились певцы из Дома культуры.

За два месяца восстановительное лечение в «Светлом» получили около 260 человек. Перед выпиской все они отмечали, что их состояние значительно улучшилось.

По направлению врача. На реабилитацию в санаторий можно попасть по направлению врача поликлиники. Кроме того, пациенты поступают сюда из моногоспиталей сразу после лечения.

- Главная задача – «раздышать» лёгкие. При этом к каждому у нас индивидуальный подход. Но всегда дают положительный эффект массаж грудной клетки, занятия в бассейне, которые проводятся одновременно с дыхательной гимнастикой. В принципе, любая дозированная физическая нагрузка или активность по разрешению доктора обязательно поможет, - рассказывает заведующая отделением реабилитации терапевт Елена Горбунова.

Она отмечает, что после ковида лёгкие могут восстановиться полностью. Даже если сформировался небольшой фиброз. Однако без специальных методик этот процесс будет проходить дольше.

Соблюдать рекомендации.  Не секрет, что среди тех, кто перенес ковид, немало медицинских работников. Есть они и в числе пациентов «Светлого». Три дня проходит восстановительное лечение Елена Ермилова, врач-дерматовенеролог из Ялуторовска.

- Заразилась в декабре. Течение болезни было острым. Сразу после появления симптомов вызвала скорую, прошла КТ. На обследовании выявили обширное поражение лёгких, и меня положили сначала в «Светлый», потом перевели в тюменский моногоспиталь. Долго была на кислороде. Спасибо всем медицинским работникам. В очередной раз убедилась, что наши врачи – профессионалы. Я могу оценить качество помощи как доктор. Всё было очень грамотно и своевременно, - рассказывает Елена Николаевна.

Несмотря на то, что с момента заболевания прошло уже немало времени, ее самочувствие до сих пор не очень хорошее. Основные жалобы - на одышку и утомляемость.

- Знаю, что процесс восстановления длительный и требует соблюдения всех рекомендаций и назначений врачей. Я послушный пациент, чего и всем желаю. А если говорить про реабилитационную программу в «Светлом», на мой взгляд, она включает в себя все необходимые процедуры. Думаю, что через пару недель благодаря этому буду чувствовать себя гораздо лучше, - говорит Елена Ермилова.