Всемирный день борьбы с диабетом. Как диабет влияет на иммунитет

14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом, эта дата официально закреплена в Международном календаре ООН. Тема Всемирного дня борьбы с диабетом 2024-2026 годов «Диабет и благополучие». Цель Всемирного дня борьбы с диабетом - повысить информированность всех слоев населения о симптомах болезни, о возможных осложнениях и необходимости прохождения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров.

 Термин «сахарный диабет» означает нарушение обмена веществ множественной этиологии. Сахарный диабет - хроническое заболевание, которое возникает в связи с тем, что в организме перестает усваиваться сахар или глюкоза, из-за чего его концентрация в крови многократно вырастает.

 Сахарный диабет вызывает поражение сосудов сердца, мозга, конечностей, почек, сетчатки глаз, что приводит к развитию инфаркта миокарда, инсульта, гангрены, слепоты и так далее.

Во многих случаях развитие диабета и связанных с ним осложнений, можно предотвратить за счет здорового питания, регулярной физической активности, поддержания нормальной массы тела и отказа от употребления табака. Решающим фактором, определяющим качество жизни больных сахарным диабетом, является раннее выявление заболевания.

Любое хроническое заболевание ослабляет работу иммунной системы. Все силы организма направляются на борьбу с основным недугом, и защитные барьеры против вирусов и бактерий снижаются. Сбой в работе иммунитета - характерная черта для обоих типов диабета. Вирусные заболевания и осложнения на их фоне - частые проявления. Любые раны и порезы тяжело заживают и легко инфицируются, вызывая нагноения. У диабетиков часто присутствуют грибковые инфекции, поражающие кожу, ногти, слизистые поверхности.

 Помимо основного заболевания, ослаблять иммунитет могут следующие факторы:

- неправильный режим дня (неполноценный сон, позднее засыпание);

- несбалансированное питание;

- постоянные стрессы.

 Чтобы помочь организму, необходимо применять комплекс мер по укреплению иммунитета.

 Рекомендации для укрепления иммунной системы

 Параллельно контролю за течением сахарного диабета рекомендуется принимать меры по общему повышению иммунитета организма.

1.      Умеренная физическая активность.

 Движение - жизнь. Регулярные лёгкие занятия не только улучшают качество жизни, но и помогают организму бороться с вирусами и инфекциями. Спортивный человек переносит простуду в несколько раз легче.

2.      Сбалансированное питание.

 Предпочтение отдается полезной пище, богатой насыщенными жирами, клетчаткой, белком. Это не только основа контроля уровня сахара, но и залог отличного самочувствия, заряда сил и энергии, исправной работы органов ЖКТ.

3.      Употребление препаратов растительного происхождения.

 Средства на основе трав помогают повысить защитные свойства иммунной системы. Хорошо справляются с данной задачей алоэ, женьшень, чеснок, черная бузина. Растения присутствуют в составе многочисленных БАДов, лекарств.

4.      Препараты-индукторы интерферона.

 Это лекарственные средства, которые направлены на прямое уничтожение вирусов. Попадая в организм, препарат активирует выделение интерферона, подавляющего распространение вирусных агентов в организме.

5.      Физиотерапия.

 Физиопроцедуры благотворно влияют на общее состояние человека: улучшают сон, повышают качество жизни, укрепляют иммунитет. Так, бальнеотерапию активно назначают больным на ранних стадиях диабета. В ее основе - употребление минеральных вод по тщательно подобранной схеме. Процедура регулирует выработку инсулина, улучшает обмен веществ.

 Решающим фактором, определяющим качество жизни больных сахарным диабетом, является раннее выявление заболевания. Будьте внимательны к своему здоровью!