Осенний марафон

 В минувшую субботу Заводоуковск стал одной большой спортивной площадкой: более тысячи жителей городского округа поддержали ставший уже традиционным в России Кросс нации.

Несмотря на хмурую погоду, на старт вышел и стар и млад. Побороться за главный кубок Всероссийского дня бега приехали и жители соседнего Ялуторовского района.

– Как известно, спортивный праздник в области проходит только в трёх городах – Тюмени, Тобольске и Заводоуковске, но пропустить такое событие никак нельзя! – говорит, разминаясь, ветеран спорта Виктор Матушкин из Ялуторовска.

Ну как поверить в то, что Виктору Тимофеевичу – 70! Стройный, подтянутый… Со  старта он уходит первым. Дистанция в два с половиной километра для него не в тягость. Говорит, что ежедневно по пять километров наматывает. На прошлой неделе пенсионер участвовал в соревнованиях по летнему биатлону в Упорово и в своей возрастной группе был первым. Три недели назад взял золото в состязаниях по лыжероллерам в тюменской «Жемчужине Сибири», а в августе – бронзу в 12-километровом кроссе «Европа-Азия», который собрал любителей бега со всей страны в Челябинской области.

В спину Виктору Матушкину дышит заводоуковец Александр Солоненко. Он в  отличной физической форме, несмотря на то, что уже разменял… девятый десяток!

– Что меня заставляет ежегодно участвовать в Дне бега? Остеохондроз, артроз…. Все болячки перечислять? – шутит Александр Фёдорович.

Заядлый лыжник, он приобщил к спорту всю семью. Дочь Светлана тоже увлекается лыжами, а вот внук Михаил – футболом… Последний, к слову, расстаётся с мячом только когда звучит команда «На старт» Внимание! Марш!». Александр Солоненко кричит внуку вслед подбадривающее: «Миша, давай!».

За своего сына, четвероклассника Максима, болеет и Наталья Гаврилова из Падуна. Его финиш она фиксирует на камеру мобильного телефона.

– Сын впервые кросс бежал, – поясняет она, – и я словно вместе с ним! И ничего, что не первый пришёл, ведь главное – участвовал. А победы у Максима ещё впереди – он второй год  в секцию биатлона ходит.

А вот маленькая Милена Шлегель уже вкусила радость победы: воспитанница городского детсада «Сказка» внимательно рассматривает свою первую в жизни медаль. На вопрос, как получилось, что она из полусотни девчонок пришла к финишу первой, пожимает плечами:

– Не знаю…

– Наверное, в меня пошла! – улыбается мама Милены Ольга. – Я ведь в молодости и баскетболом занималась, и на лыжах за район бегала. Милена у нас тоже на месте не усидит. Вот чуть подрастёт, и я в секцию акробатики её запишу.

Грамотой за третье место хвалится Сергей Глухих из районного общества инвалидов. В прошлом году он занял в Кроссе нации обидное, по его словам, четвёртое место. Решил, что будет усиленно тренироваться! Каждый день бегал в  «Сосновом бору». И вот результат: кроме сегодняшней бронзы, весной завоевал две серебряные медали на дистанциях 100 и 200 метров на паралимпиаде в Тобольске. Хотя, по словам Сергея, дело даже не в победах: спорт заряжает энергией.

Действительно, спортивные нагрузки – это и здоровье, и отличное настроение. А бег – хорошая профилактика сердечно-сосудистых и лёгочных заболеваний.  И не обязательно ждать Кросса нации, чтобы преодолеть свою дистанцию – на пробежку можно выйти и сегодня. Так что вперёд  за здоровьем, адреналином, настроением!