Впервые ступить на татами

Если в коридоре центра олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо» у прозрачной двери спортивного зала толпятся люди, значит, там сейчас занимаются малыши. А зрители, которые вытягивают шеи и поднимаются на цыпочки, чтобы лучше было видно, – это их родители. – Хотя я против того, чтобы родители присутствовали на тренировках, – строго смотрит в сторону двери тренер Светлана Давыдова – так, что мамы и папы, сами, как провинившиеся малыши, разбегаются в стороны и прячутся за косяком. – Потому что дети отвлекаются от занятия, начинают позировать, кривляться. А некоторые, наоборот, стесняются и отказываются выполнять упражнения… Но и родителей понять тоже можно. Ребята-шестилетки в секцию дзюдо пришли только-только, поэтому смотреть на них, еще совсем неумело кувыркающихся на татами, безумно интересно. – Год назад я набирала в группу и четырехлетних деток, но поняла, что тренировать их слишком сложно, – рассказывает Светлана Давыдова. – Сосредоточить их внимание на чем-то одном практически невозможно, немного не доросли еще. Поэтому сейчас принимаю на занятия только с пяти и шести лет. По мне, так с этой публикой справиться тоже не больно-то просто. Тридцать карапузов, издав индейский клич, разлетаются по всему залу за считанные секунды. Попробуй собери их в одну кучу! Но у Светланы Викторовны получается. «Матэ!» (что с японского переводится вроде как «хватит! стоп!») – громко и категорично говорит она, и ее маленькие дзюдоисты замирают на месте. Потом, тоже по команде, рассаживаются на длинной скамейке. – Неужели запоминают японские слова? – спрашиваю я. – Очень быстро – память-то у них цепкая! – отвечает тренер. Она, кстати, за долгие годы работы с детьми (занимается с младшими группами уже почти 17 лет) отлично натренировала и свою память. Уже со второго-третьего занятия запоминает каждого воспитанника по имени и фамилии. Я, увы, как ни силилась, так и не сумела идентифицировать всех их. Слишком быстро мелькали перед глазами. Непоседы! Кроме японских команд, у Светланы Давыдовой есть свои секретные рычаги воздействия на маленьких неугомонных учеников. Она точно знает, что их может успокоить. Обещание подарить шоколадку за хорошо выполненное упражнение (обещание всегда сдерживается) – это раз. А второе – это порицание, которое не оставит равнодушным ни одного малыша. – Ага! Вот эта пара у меня – настоящие бойцы! – торжественно говорит Светлана Викторовна, показывая на двух мальчишек, прилежно усевшихся на татами и сложивших руки на коленях. – А вы – не бойцы, балалайки какие-то! – смотрит она на двух расхристанных ребят, которые мутузят друг друга, хотя команда была совсем другая. «Хулиганы», шмыгая носами, подтягивают штаны, поправляют футболки и клятвенно заверяют, что больше так не будут. Будут, конечно! На то они и малыши. Главное, чтобы прекращали баловаться по первому же требованию тренера. Этому им еще учиться и учиться. Первые три года ребята будут заниматься в группе общей физической подготовки с элементами дзюдо. – Пока что мы будем только имитировать борьбу, – рассказывает Светлана Давыдова. – Это разные упражнения, которые позволяют развить основные физические навыки, необходимые борцу. Например, ребята забирают друг у друга мячик. Один крепко обхватывает его руками и закрывает телом, а другой пытается перевернуть противника и ослабить его хватку. Один из элементов борьбы – это широкая стойка. Чтобы будущих дзюдоистов трудно было сбить с ног, тренер предлагает им специальное упражнение: надо быстро пробежать по обручам, широко разложенным на татами. И ученики несутся, громко шлепая босыми ногами. Чем-то сейчас они похожи на косолапых медвежат. Дальше Светлана Давыдова просит их притвориться собачками и пробежать по длинной скамейке на четвереньках. Ну, а после этого юные дзюдоисты кувыркаются ежиками. – Чтобы заинтересовать детей, тренировки надо строить в игровой форме, – объясняет тренер. – Тогда они и урок усваивают быстрее. Собственно, как и любую другую науку… Правда, попадаются среди детей и те, кого заинтересовать не удается. Не хотят они быть дзюдоистами, и все! – В таком случае беседую с родителями и прошу забрать ребенка, потому что принуждение плохо может сказаться на его психике. Предлагаю отдать его в другой спорт, – комментирует Светлана Викторовна. – У меня, например, со средней дочкой Дашей так было. В детстве я отдала ее на танцы, потому что в своей юности я сама занималась балетом. А Даша меня не поняла и ушла заниматься дзюдо к отцу… Теперь Дарья Давыдова – неоднократный победитель и призер российских и международных соревнований, мастер спорта. И очень рада, что родители-дзюдоисты все-таки забрали ее с танцев к себе. – А если желание у ребенка есть, но не хватает техники и физической подготовки, научить его несложно, – продолжает Светлана Викторовна. – Мы тренируем всех. Правда, не все потом идут в большой спорт. Но такой глобальной задачи мы перед собой и не ставим. Наша цель – сделать из воспитанника человека. Здорового, красивого, дисциплинированного, сообразительного, порядочного… Все эти качества – настоящего спортсмена. Через четыре месяца занятий Светлана Давыдова обычно устраивает для родителей открытую тренировку. И они, наконец-то не таясь, могут зайти в зал, рассесться по скамейкам и посмотреть, чему научились их малыши. Глядь, а они и не малыши уже вовсе! – Не может быть, это же мой сын (дочка)! – удивляются многие. – Надо же, какие серьезные, послушные и совсем взрослые! Но это будет ближе к Новому году. А пока у дзюдоистов-шестилеток еще не у всех есть настоящее кимоно. Его только-только заказали в ателье. А вот как оно появится, все станет совсем по-другому, обещает Светлана Давыдова. И осанка сразу появится, и походка изменится, и выдержки больше станет. Как-никак, форма обязывает.