Грипп или ОРВИ?

Нынешней зимой специалисты прогнозируют сезонную волну гриппа, которая может продлиться около шести-семи недель и затронет большую часть населения нашей страны. Чтобы быть во всеоружии, предлагаем выяснить, чем отличается грипп от обычной простуды, на какие симптомы стоит обратить внимание.

Грипп – это высококонтагиозное вирусное заболевание. Источником инфекции является только больной человек, заражение происходит воздушно-капельным путём. Вирус гриппа обычно проявляет себя в течение двух-трёх суток. Максимальное время, после которого появляются симптомы – пять суток. В этот период вирус ведёт активную жизнь в дыхательных путях, при этом существенно угнетается мерцательный эпителий, который выполняет роль природного фильтра для лёгких. За счёт поражения эпителия другие вирусы имеют полный и беспрепятственный доступ к лёгким, что может послужить причиной развития осложнений (бронхит или воспаление лёгких). Инфекция гриппа поражает сосуды, именно по этой причине возможны кровоизлияния из дёсен и носа.

ОРВИ – объединяет острые респираторные вирусные инфекции, которые в редких случаях вызывают осложнения. ОРВИ приносят множество неудобств, однако они не могут сравниться по симптомам с гриппом. В любом случае выяснить степень риска очень просто: сделайте анализ крови – и вы будете точно знать, какой вирус атаковал ваш организм.

Грипп возникает неожиданно и развивается в считанные часы. Ему свойственно резкое повышение температуры даже до 40,5 градусов, повышенная чувствительность к свету, ломота во всем теле, головные и мышечные боли. В первые сутки заболевания гриппом вы защищены от насморка, что свойственно только данному вирусу. Наиболее активная фаза гриппа приходится на третий-пятый день заболевания, а окончательное выздоровление – на 8-10 день. ОРВИ чаще всего начинается с утомляемости и внешнего проявления вируса, например, насморка. На следующий день появляется суховатый кашель, который со временем трансформируется в мокрый, отхаркивающий. Особенно тяжело вирусные заболевания протекают у маленьких детей и пожилых людей, может возникнуть сильная интоксикация.

Риск заболеть ОРВИ напрямую зависит от иммунитета, то есть сопротивляемости организма инфекциям. Своевременно сделайте прививку от гриппа. Для поддержания нормального иммунитета необходимо правильно и полноценно питаться. В осенне-весенний период, когда количество овощей и фруктов в рационе снижается, возможен дополнительный прием комплекса витаминов. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, желательно на свежем воздухе, больше ходите в быстром темпе.