«Будь здоров!»

Ослепительно выглядеть в новогоднюю ночь мечтает каждая женщина. Поэтому праздничный наряд и причёска продумываются едва ли не с первого декабря. Но внешняя красота не принесёт удовольствия, если внутри организма будет чувствоваться дискомфорт.

Как правильно подготовиться к новогодним праздникам, рассказали специалисты по женской красоте на мероприятии «Будь здоров!», прошедшем 14 декабря в районной библиотеке.

Итак, с чего же начать? Что делает женщину красивой и привлекательной? В первую очередь, конечно, волосы. Об уходе за волосами рассказала парикмахер-универсал Нелли Низовских. По ее словам, волосы в значительной степени отражают состояние нашего организма, заявляя во всеуслышание о дисбалансе минеральных веществ и других различных нарушениях, которые иногда протекают, не замеченные нами. Но волосы обмануть невозможно. Они молниеносно реагируют на недостаток или избыток определенных веществ в нашем организме. Помочь можно не только изнутри, но и снаружи, а для этого лучше всего подойдут различные природные косметические средства. Собравшимся Нелли дала несколько практических советов по приготовлению масок из подручных средств, имеющихся в арсенале любой хозяйки.

Присутствовавшие на мероприятии женщины взяли на заметку рекомендации мастера, а те, кто ежедневно трудится над своей красотой, даже записали советы, при этом уточняя все нюансы дозировки.

С наведением порядка на голове разобрались. Настало время поговорить о здоровье женщины. Прав классик, сказавший: «О, женщина, ты - мир!». Сколько всего нужно знать, чтобы сохранить свое здоровье до преклонных лет! Некоторые медицинские рекомендации, как оставаться долгие годы бодрой и красивой, дала врач-гинеколог ГБУЗ ТО «Областная больница № 20» (с. Уват) Л.В. Тычинина. Конечно же, все присутствовавшие женщины воспользовались случаем, чтобы обсудить свои маленькие тайны с врачом-профессионалом. Тем более что не многие любят ходить к доктору специально за советом. Но Лариса Викторовна настаивала на том, что следить за своим здоровьем нужно смолоду и здоровый образ жизни - это один из способов и в старости наслаждаться жизнью, а не доживать оставшиеся годы.

Чтобы большой объем информации воспринимался легко и неутомительно, между выступлениями специалистов методист библиотеки Г.В. Сиппель проводила журнальные минутки, в которых рассказывала о новинках печатных изданий и о том, как интересно и плодотворно провести зимние каникулы.

«Каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню», - эта фраза давно стала основным пунктом при подготовке к встрече Нового года. А народная мудрость гласит: «В какой день паришься, в тот день не старишься».

О том, как правильно париться в бане, рассказала заядлая банщица и знающая в этом толк Н.Н. Сузлова. По словам Натальи Николаевны, ее 67-летняя мама до сих пор после хорошей пропарки ходит по снегу босиком, что позволяет ей оставаться здоровой, бодрой и всегда быть в хорошем расположении духа.

Вроде бы, с баней и так всё понятно, однако, по словам рассказчицы, не так всё просто. Особенно новичкам следует помнить, что с парной шутить нельзя, и знать такие правила: парься - не ожгись, поддавай - не опались, с полка - не свались, не заходи в баню сразу после еды, а тем более нетрезвым. И тогда кожа станет, как у младенца, а душа будет ликовать от удовольствия.

А что может быть лучше после бани, чем чашечка свежезаваренного травяного чая! Вот он миг блаженства!

Знаниями о правилах заваривания вкусного и полезного чая поделилась провизор аптеки «Фармация» Е.П. Белкина. Оказывается, с помощью трав можно устранить все симптомы послепраздничной болезни и помочь организму переварить без сбоев съеденные деликатесы.

Интересный, познавательный, запоминающийся коктейль из предпраздничных советов получился благодаря его тщательной подготовке работниками районной библиотеки. Кстати сказать, что любое мероприятие, проведенное библиотекарями, всегда оставляет массу приятных впечатлений и запоминается надолго.

До праздника остаются считанные дни. Поэтому необходимо как можно скорее данные рекомендации применить в действие.

Фото автора