Не поддадимся эпидемии!

Зимний подъём простудных заболеваний отмечается в нашем районе ежегодно. В этом году, по словам врача-инфекциониста ГБУЗ ТО «Областная больница № 20» (с. Уват) М.А. Павловской, очереди за медицинской помощью по простудным заболеваниям среди взрослого населения выросли незначительно, небольшой рост отмечается в детском отделении, а эпидемиологическая обстановка по гриппу и ОРВИ в Уватском районе оценивается как спокойная. Так, с 4 по 8 февраля ОРВИ заболели 195 человек, из них 129 детей в возрасте от 0 до 14 лет. М.А. Павловская считает, что эпидемиологическое спокойствие - это результат успешной и вовремя проведенной в октябре-ноябре прививочной кампании.

Хотя врач-инфекционист предупреждает, что расслабляться пока рано, так как основная вспышка заболеваемости ожидается в феврале-марте.

Следует напомнить, что риск заболеть ОРВИ напрямую зависит от вашего иммунитета. Для поддержания его в нормальном состоянии необходимо правильное и полноценное питание. В осенне-вессений период, когда количество овощей и фруктов в рационе снижается, возможен дополнительный прием комплекса витаминов. Кроме того, не надо забывать регулярно заниматься физическими упражнениями, желательно на свежем воздухе, больше ходить в быстром темпе, помнить о личной гигиене и не пренебрегать проверенным способом: почаще смазывать нос оксолиновой мазью.

«Ну а если вы всё же заболели, не занимайтесь самолечением, - предостерегает доктор Павловская. - Незамедлительно обращайтесь к врачу. Во избежание распространения инфекции при первых симптомах ОРВИ вызывайте врача на дом. Обязательно соблюдайте постельный режим. Ведь ОРВИ страшна не своим течением, а возможными осложнениями при неправильном и несвоевременном лечении. Настоятельно рекомендую не принимать с первого дня ухудшения состояния антибиотики. Необходимые лекарственные препараты может выписать только врач».

Фото автора