Строго засекреченный вирус

Осенняя слякоть, зимние холода, а затем и неустойчивая погода весной всегда сопровождаются острыми респираторными заболеваниями. Да еще и грипп с его нескончаемыми разновидностями подстерегает нас не только в период, прогнозируемый медиками, но и тогда, когда ему захочется. Поэтому мы сами должны постоянно укреплять защитные силы своего организма, а перед предполагаемой эпидемией особенно.

В последние дни во всех средствах массовой информации говорится о повышении эпидемиологического порога заболеваемости гриппом и ОРВИ. По данным пресс-службы Роспотребнадзора, на начало февраля он был превышен в 28 регионах страны. В этом году в основном встречаются три типа вируса: АH3N2 (Виктория), AH1N1 (Калифорния) и грипп B (Висконсин). Большинство заболевших – дети.

Мы решили поинтересоваться, как обстоят дела у нас в районе, и спросили об этом у главного врача ГБУЗ ТО «Областная больница № 15» (с. Нижняя Тавда) Рамзии Янтимировой. Но, увы, ответа не получили. Видимо у нас в районе эта информация строго засекречена и люди не имеют права знать, какими вирусами мы можем заразиться, и есть ли опасность заболевания гриппом. А между тем, коридоры нашей поликлиники забиты людскими очередями. И это ещё не все обратившиеся.

Я пообщалась с пациентами, в частности, в детском отделении, и из разговоров выяснилось, что если не все дети, то каждый второй болеет ОРВИ. А возраст большинства маленьких пациентов от двух до шести лет. Некоторые ребята были школьного возраста.

–Я пришла на приём к 16-00, – говорит мама трёхлетнего малыша Татьяна. – А в очереди всё ещё сидели женщины, которые пришли сюда к 13-00. И все с маленькими детьми, а они кашляют, чихают, некоторые уже устали сидеть, начали капризничать. Моя подруга решила пойти пораньше, к обеду, но к врачу попала только в 16-30. Мы здесь не с простудой, но я не уверена, что не заболеем после этого посещения.

Среди взрослого населения обратившихся к терапевтам по поводу простудных заболеваний встретилось не так много. Но, скорее всего, это связано не с тем, что больных нет, а потому, что не обращаются, лечатся своими методами. Да, возможно, народная медицина поможет, но, прежде всего, надо обратиться к специалисту.

Между тем медики успокаивают, что вирус опасен, но не всесилен. И советуют вовремя делать прививки, соблюдать режим дня, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

ЗАМЕТКИ ПАЦИЕНТА

Уж как не хочется оказываться посетителем нашей районной больницы! С этим согласятся, думаю, многие. Но пришлось, и долгие четыре часа я отсидела в очереди с такими же измученными родителями с маленькими детьми, как сама.

Как вы знаете, сейчас повсеместно идёт вирусная инфекция и многие уже подверглись её воздействию. В детской поликлинике было не протолкнуться, впрочем, как я выяснила из разговоров с другими мамочками, такая картина наблюдается уже не первый день.

–Мы на выходных заболели, температура, кашель, – говорит Наталья. – Вот сегодня на приём пришли. С часа дня сидим, очередь не двигается, а мы снова с температурой.

–Вы с часа, а мы с десяти утра тут, к одному врачу не попали, время приёма вышло, вот уже ко второму сидим, – подключается к разговору вторая мама, которая пришла сразу с двумя детьми. – То без очереди проходят, то с маленькими совсем, а сколько раз заглядывали, чтобы просто спросить. А ведь врач отвлекается, время идёт. Объявлен карантин, надо маску надевать. Ну, я взрослая надену, а вот объясни двухлетнему, что это нужно... Он и так уже умаялся, капризничает, а тут ещё и маска. И почему нигде не объявили, что здесь карантин? Мы бы не приехали из деревни.

Рядом сидит девочка 15 лет. Она пришла на повторный приём. Даже по внешнему виду ясно, что она очень болеет. Поставила градусник, и точно, температура.

–Мы на прошлой неделе вместе с подругой были, – рассказывает Оля. – Так её сразу в больницу положили, и меня хотели, но мест уже не было. Мне сказали дома лечиться.

А приём между тем шёл очень медленно. За один час приняли всего двух человек. Некоторые родители с детьми, устав, собрались и ушли. Наконец-то пришёл ещё один педиатр, и очередь начала двигаться.

Дай бог, чтобы такое длительное ожидание не сказалось дополнительным вирусным заболеванием для пациентов.

К сожалению, я тоже не знала об объявленном карантине, иначе не повела бы свою дочь в больницу, а переждала бы этот момент дома.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБ БЫСТРЕЕ ВЫЛЕЧИТЬСЯ?

Для того чтобы укрепить иммунитет, важно вести здоровый образ жизни, следить за питанием и высыпаться, остерегаться сквозняков, ледяных напитков, холодного ветра, одеваться по погоде, доверять термометру за окном, а не солнышку, которое светит, да не греет. И вы никогда не простудитесь, будете здоровы и жизнерадостны!

А кроме этого, отправляя детей в школу или в детский сад, закапывайте им в нос утром сок алоэ, смешанный пополам с простерилизованным растительным маслом, по 1-2 капли в каждую ноздрю. То же повторить и вечером перед сном. А во время эпидемии гриппа полезно сочетать эту процедуру с внутренним приёмом спиртовой настойки прополиса из расчёта одна капля на один год жизни, растворив её в 30 мл воды. Это средство хорошо для любого возраста, алкоголя там мизерное количество, и можно не опасаться, что он повредит. Зато сам прополис является мощным натуральным антибиотиком, а также биостимулятором, повышающим иммунитет.

Немаловажное значение в период простудных, острых респираторных заболеваний и гриппа имеет правильное питание, которое благоприятно воздействует на работу желудочно-кишечного тракта и, следовательно, помогает выведению из организма вредных бактерий и микробов. В это время желательно меньше потреблять молока, которое образует большое количество слизи, а приём молочнокислых продуктов наоборот увеличить. Особенно это важно для людей пожилого возраста, тех, кто страдает хроническим насморком, бронхитом.

Следует включать в меню больше мёда, фруктов, овощей, зелени, богатых витамином С (капусту, как свежую, так и квашеную, свёклу, лимоны, смородину), обогащать блюда растениями, содержащими большое количество фитонцидов (луком, чесноком, петрушкой, сельдереем). Желательно, чтобы мёд был в доме всегда, а в период эпидемии гриппа - обязательно. Ведь он является сильным противобактериальным средством.

Для профилактики гриппа и ОРЗ полезны соки, морсы, кисели из малины, смородины, клюквы. Их можно пить вместо воды без ограничения в течение всего дня и взрослым, и детям.

Во время заболевания питьё должно быть обильным и тёплым. Помимо указанных выше напитков очень полезны чаи на основе трав с добавлением мёда, лимона.

Исключительно полезной пищевой добавкой, лекарственным средством и антиоксидантом является шиповник. Особенно полезно его употребление в холодное время года, когда организм так нуждается в витаминах и укреплении иммунитета.

А закончим мы сегодняшнюю беседу еще одним замечательным рецептом, который поможет нам противостоять простуде и гриппу.

Чай из шиповника

1 ст. ложку плодов шиповника поместить в термос и залить стаканом горячей воды. Настаивать чай в течение нескольких часов, потом можно использовать ягоды повторно.

Вместе с шиповником можно настоять и 2-3 бутончика гвоздики или немного мяты для вкуса. В готовый чай можно добавить ложечку мёда, если вам не нравится кисловатый вкус.

Так советуют нам врачи с сайта «Школа здоровья».

ТАК ЕЩЁ НАШИ БАБУШКИ ЛЕЧИЛИСЬ

Сколько всяких лекарств нам сейчас предлагают в период простудных заболеваний. Только успевай деньги отсчитывать! Но наряду с этим многие используют для профилактики и лечения народные средства. Мы попробовали выяснить, чем жители райцентра лечат простуду.

Оксана, 34 года:

–Мы стараемся с сыном не болеть. Он занимается спортом, мы часто гуляем в парке с ним. А ещё правильно питаемся. Наша любимая еда – квашеная капуста. Мы и салат из неё делаем, и супы варим, и пироги печём. В ней ведь столько витаминов. Но если случается, что подхватили простуду или вирусную инфекцию, тогда пользуемся согревающими мазями, пьём витаминные чаи, едим мёд.

Павел, 53 года:

–Я веду здоровый образ жизни, занимаюсь спортом. Особенно люблю на лыжах кататься. А ещё всю жизнь моюсь в русской бане. Истоплю пожарче да с веничком в парную, и все хвори выходят. Так ещё наши дедушки и бабушки лечились.

Наталья, 41 год:

–Лечимся, наверное, как все. Мази согревающие, чай с лимоном, с мёдом. Мёд мы вообще стараемся круглый год употреблять в пищу, очень он полезен для организма.

Наталья, 55 лет:

–Скажу, что профилактику надо делать и не ждать наступления болезни. Овощи, фрукты свежие есть. А зимой полезно капусту квашеную в меню добавлять. Почаще на свежем воздухе гулять. Тогда и хвори не пристанут.

Ольга, 36 лет:

–В сезоны, когда часто простуды одолевают, я своим детям медальоны с чесноком делаю и на шею вешаю. Понимаю, что запахи не очень приятные, зато меньше болеют. Да и в пищу стараюсь добавлять побольше лука и чеснока.

Лариса, 36 лет:

–Я делаю паровые ванночки, когда простужаюсь. Развожу в воде соду, соль, йод и дышу над этим раствором. Всей семьёй пьём клюквенный морс, делаем медовые компрессы. Как для лечения, так и для профилактики закапываю в нос сок алоэ. При необходимости принимаю грудной сбор из трав.

Ирина, 28 лет:

–При кашле использую водяные ванночки. Развожу горчицу в тёплой воде и ноги грею. За три дня всё проходит. А ещё можно йодовые сеточки делать, тоже помогает.