Конференция на тему пресса

Вчера в сквере «Комсомольский» открылся турниковый комплекс – лесенка, несколько турников и брусья.

– Я занимаюсь уже два с половиной года, – рассказывает Александр Золотаренко из федерации «Стрит Воркаут». Минуту назад он висел параллельно земле, держась руками за перекладины лесенки, переводя тело из вертикального в горизонтальное положение и обратно.

– Это упражнение называется «драконий флаг», – говорит Александр, – при его выполнении работают дельтовидные мышцы, широчайшие мышцы спины, поясничные, ну и пресс.

Турникмены то и дело выдумывают какие-то зрелищные элементы: встанут втроем стенкой, сцепив руки, а двое других начинают подтягиваться на руках товарищей как на перекладинах. Конечно, поглазеть на такое собралась толпа мальчишек. Они смело лезут на снаряды, пытаясь повторять. Вот и славно. Так и втянутся.