Приятная прогулка

Придя в один из октябрьских дней на центральный стадион райцентра, увидела там необычную картину: несколько женщин быстрым шагом шли по беговой дорожке, размахивая лыжными палками. Подойдя к ним поближе, заметила, что палочки – какие-то особенные, не похожие на лыжные.

Женщины оказались моими знакомыми. Одна из них, Нина Александровна Истомина, много лет проработавшая учителем английского языка в Бердюжской средней школе, ответила на мои вопросы. -Это скандинавская ходьба, - рассказывает Нина Александровна. – Занимаемся мы ею недавно, но лично мне очень нравится! Что может быть лучше прогулки на свежем воздухе, в компании приятных собеседников? -Можно же просто гулять, почему с палками? -При скандинавской ходьбе задействованы не только ноги, но и руки, и спина, что повышает нагрузку на верхнюю часть тела, - поясняет Н.А.Истомина. – Мы прошли уже целый круг, но ни одышки, ни усталости нет - одно удовольствие! Секция скандинавской ходьбы на центральном стадионе открылась сравнительно недавно – в середине августа. Но желающие заняться этим видом спорта уже есть. Ведет секцию тренер-преподаватель ДЮСШ Виктор Леонидович Швецов. Занятия проходят по вторникам и четвергам, с 11 до 12 часов. На прогулку приглашаются все желающие! На снимке: участники прогулки.