Грипп. Готовимся к сезону.

Ежегодно в осенне-зимний период активизируется циркуляция вирусов гриппа и других респираторных инфекции, которые быстро передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем, вызывая массовую заболеваемость населения, вплоть до ее эпидемического уровня… Как защитить себя от вируса гриппа и ОРВИ - мы узнали у заведующей поликлиникой, врача-терапевта объединенного филиала №3 «Армизонская районная больница» О.В. Моториной. 

- Грипп – это острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусами гриппа типов А, В и С, протекающее с развитием интоксикации и поражениям эпителия слизистой оболочки верхних дыхательных путей, чаще – трахей, что проявляется насморком, чиханием, сухим кашлем, - сказала Оксана Вячеславовна. - Это может привести к осложнению и вызвать пневмонию. Особенно он опасен для лиц, страдающих хроническими заболеваниями: сердечно-сосудистой, дыхательной систем, сахарным диабетом, ожирением. У детей может развиться хроническое бронхолегочное заболевание, которое может повлечь за собой появление гайморита, тонзиллита, отита…

ОРВИ переносится легче гриппа, с менее выраженной интоксикацией организма, поэтому реже развиваются тяжелые осложнения…

- Скажите, какие существуют способы профилактики гриппа и ОРВИ?

- Самое эффективное – это вакцинация… Иммунизация против гриппа проводится перед началом эпидемического сезона, оптимальные сроки - сентябрь-ноябрь (для нашего региона вакцинация возможна и в декабре, так как массовое распространение вируса и рост заболеваемости иногда приходится на конец января – начало февраля следующего года), для того, чтобы у человека сформировался иммунный ответ на введенный препарат. 

- Значит, если ребенку поставили вакцину, - он на 100 % защищен?

- Не совсем так. Некоторые привитые люди заболевают гриппом, однако, как правило, хворь протекает в более легкой форме, без серьезных осложнений… Болезнь не тяжела, нет выраженной интоксикации организма, заболевание ограничивается поражением верхних дыхательных путей (насморк, боли в горле), иногда без температурной реакции со стороны организма.

- Объясните, что такое неспецифическая профилактика?

- Это методы профилактики, направленные на повышение защитных сил организма для противодействия проникающим в организм человека респираторным вирусам. Она проводится как в предэпидемический период, так и непосредственно в период подъема заболеваемости… В настоящее время фармацевтический рынок предлагает широкий перечень препаратов для профилактики гриппа и ОРВИ отечественного и зарубежного производства. Но, прежде чем выбрать лекарство необходимо посоветоваться с врачом, который назначит оптимальный для вас комплекс с учетом возраста и каких-либо заболеваний. Отмечу - хорошим средством профилактики всегда был и остается здоровый образ жизни. Необходимо высыпаться, питаться сбалансировано и не забывать о регулярной физической активности… Также очень важно проветривать комнату минимум 5-6 раз в день. Но при этом форточка не должна быть открыта целый день. Если уж вы заболели или есть такой риск, то проветривание должно быть сквозняковым: открывайте и окно, и дверь. В это время помещение нужно покинуть. 

Не стоит забывать и о народных методах профилактики. Так, дольки чеснока кладут в блюдце с водой, чтобы фитонциды (вещества, убивающие микроорганизмы) распространились по помещению. В борьбе с вирусом помогут продукты с высоким содержанием витамина С – лимон, киви, мед, чеснок, малина, шиповник, смородина и рябина… Очень полезен имбирь, который можно употреблять в любом виде. Например, поможет напиток из трети чайной ложки сушенного имбиря, меда и лимона, залитых кипятком. Или заверить имбирный чай с облепихой.

В людном месте необходимо надевать одноразовую маску, которую нужно менять каждые два часа. В условиях повышенной заболеваемости, следует как можно чаще обрабатывать ноздри оксолиновой мазью, регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их специальным средством... Почувствовав недомогание, лучше оставаться дома, не переносить болезнь на ногах и не заниматься самолечением. Не стоит забывать о тепловом режиме: важно одеваться по погоде, не допускать переохлаждения организма, соблюдать температурный режим в жилых и общественных зданиях.

- А если человек все-таки заболел?

- Не следует посещать работу, учебное заведение, направлять ребенка в садик… Необходимо вызвать врача на дом. В нашей поликлинике работает и кабинет доврачебной помощи, где вам смогут помочь в день обращения. Особенно это актуально в период эпидемического подъема заболеваемости, когда длительное состояние в очереди в поликлиниках может усугубить ваше состояние. При чихании, кашле, насморке используйте одноразовые бумажные салфетки-платки. После применения их необходимо сразу выбросить. Для больного нужно выделить отдельную посуду, после использования тщательно мыть, желательно изолировать его в отдельную комнату, ограничить контакты здоровых членов семьи, проводить среди них неспецифическую профилактику. Часто проветривать помещение и делать влажную уборку… Забота о своем здоровье улучшит качество жизни, а также сэкономит семейный бюджет.

На сегодняшний день в Армизонском районе заболеваемость гриппом не превышает эпидемический порог. В поликлинике и ФАПах проводится вакцинация - так что, приглашаем всех желающих…