«Сахар» пусть будет в норме

14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. Его цель - повышение осведомлённости о заболевании и о том, как во многих случаях можно предотвратить его развитие.

Что каждый из нас должен знать о диабете? Это хроническое эндокринное заболевание, требующее пожизненного лечения.

Диагностировать сахарный диабет очень просто – нужно всего лишь сдать обычный анализ крови.

Диабет 2 типа – это скрытая угроза, его развитие зачастую проходит с неявно выраженной симптоматикой. Коварство состоит именно в том, что первое время он никак себя не проявляет и в течение 3–7 лет человек может не осознавать, что болен, а за это время в его организме успевают развиться тяжёлые осложнения. Лишь на более поздних этапах ощущаются такие симптомы как сильная жажда, обильное мочеиспускание, ухудшение зрения, воспаления (особенно полости рта), необъяснимое понижение веса, со временем могут поражаться сердце, кровеносные сосуды, глаза, почки и мозг, повышается вероятность появления язв на ногах, что в конечном итоге может привести к их ампутации.

Обратитесь к врачу, сдайте анализ крови на уровень глюкозы. Помните, что после 40 лет проверять уровень сахара крови рекомендуется ежегодно. 

Обратите внимание на симптомы диабета у вас и ваших близких: сухость во рту, жажда, учащенное мочеиспускание, резкая потеря веса, повышенная утомляемость.

Развитию заболевания способствуют неправильное питание, избыточный вес (особенно большой живот), недостаток двигательной активности, курение, постоянные стрессы. Поэтому главная мера предупреждения – соблюдение принципов здорового образа жизни и регулярное тестирование на уровень сахара крови.