Street Workout - фитнес улиц

ТОПовое молодёжное движение за здоровый образ жизни, с каждым годом вовлекающее в свои ряды новых энтузиастов. Уличный спорт не требует денег, фитнес-залов и квалифицированных тренеров. Достаточно выйти на улицу, осмотреться вокруг и найти спортивную площадку, благо их сейчас достаточно много.

Объектами тренировок может выступать всё, что угодно: брусья, турник, парапет, стена дома и т.д. Специфика воркаута как раз и состоит в поиске новых объектов для спортивных занятий - рядом с домом, школой, в ближайшем парке. Ведь тот, кто ищет, - всегда находит.
Еще у этого молодежного движения есть и другая, весьма позитивная сторона, которая и сделала Street Workout всемирно известным. Ведь это не просто уличная гимнастика с использованием знакомых с детства атрибутов улицы. Это еще и уникальная возможность обрести новых друзей, зарядиться атмосферой позитива, стать членом по-настоящему хорошей компании, сплоченной команды.
Не секрет, что некоторые молодые люди страдают от неуверенности в себе, не могут расширить круг общения, испытывают трудности при знакомстве с противоположным полом. Стрит воркаут помогает им осмысленно развивать себя, постепенно избавляться от комплексов и излишней застенчивости.
Есть и другая часть молодежи, регулярно употребляющая спиртные напитки, наркотические вещества. Уличный спорт становится для них лучшим реабилитационным центром, позволяющим покончить с дурными привычками и встать на путь самосовершенствования. Ведь не зря говорится, что в здоровом теле здоровый дух.

Фото автора

К другим новостям "Уватских известий"