Оградите себя от болезни

Грипп - острое вирусное инфекционное заболевание с воздушно-капельным механизмом передачи возбудителя, характеризующееся острым началом, лихорадкой (более 38 ºС), общей интоксикацией и поражением дыхательных путей.
ОРВИ - группа инфекционных болезней с широким спектром инфекционных агентов. Симптомы ОРВИ, в отличие от гриппа, протекают легче и развиваются постепенно, в редких случаях вызывают осложнения.

Основной путь распространения вирусов гриппа и ОРВИ – это воздушно-капельный - при кашле, чихании больного человека. Имеет значение также и контактный путь передачи, когда выделения из дыхательных путей заболевшего попадают на руки здорового человека через различные предметы (посуда, игрушки, поручни в транспорте и др.)
Неспецифическая профилактика - это методы профилактики, направленные на повышение защитных сил организма для предотвращения проникновения в организм человека респираторных вирусов.
Рекомендуемые меры неспецифической
профилактики при гриппе и ОРВИ
Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми. Соблюдайте «респираторный этикет»: прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой) при чихании или кашле. После использования выбрасывайте платок (салфетку) в мусорную корзину. Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того, как вы прикрывали рот и нос при чихании или кашле.

Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны. Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Одевайтесь по погоде, т.к. переохлаждение понижает иммунитет. Вводите в дневной рацион витамины, минеральные комплексы, морсы с клюквой, брусникой, шиповником, фрукты, овощи, в т.ч. лук и чеснок. Ежедневно проветривайте и проводите влажную уборку помещений с использованием моющих и дезинфицирующих средств.
Для профилактики гриппа большое значение имеет ранняя диагностика и изоляция больного до семи дней. Поэтому при первых же признаках заболевания гриппом обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением – это может навредить вашему здоровью! Нельзя идти на работу и отправлять детей в организованные коллективы. Вызовите врача на дом. Соблюдайте постельный режим и все рекомендации врача. В домашних условиях больного разместите в отдельной комнате, обеспечьте наличие отдельных предметов туалета, посуды, нательного и постельного белья. Надлежащий уход за больным человеком в домашних условиях должен обеспечивать, предпочтительно, только один человек. При общении с больным ОРВИ, гриппом используйте ватно-марлевую повязку. Нет необходимости носить маску весь день, её следует надевать только при ожидающемся тесном контакте (в пределах примерно 1 м) с больным.

При появлении первых признаков ОРВИ или гриппа даже без повышения температуры просим население вызывать врача на дом 
Берегите своё здоровье!