Здоровая и красивая улыбка

Что ничего не стоит, но дорого ценится? Конечно же - улыбка! Поэтому нужно тщательно следить за здоровьем своих зубов. А профилактика – один из самых надежных и эффективных способов предотвращения заболеваний... Что же нужно делать, какие правила соблюдать, чтобы зубы остались здоровыми и не возник кариес? 

Нельзя грызть орехи, открывать зубами бутылки, есть одновременно горячую и холодную пищу. Необходимо есть больше овощей и фруктов, полоскать рот после еды, чистить зубы утром и вечером перед сном, а также после сладкого.
Если не соблюдать правила ухода за зубами, то может образоваться чёрный камень, который делает их хрупкими и больными. Вслед за своими опасными друзьями приходит кариес, который разрушает зубы. Они начинают болеть, так как в них скапливается большое количество микробов.
Помните!  Сегодня лечение зубов перестало быть болезненным и неприятным процессом, поэтому, в случае появления кариеса или воспаления, обращайтесь к стоматологам. А еще лучше серьезно подойти к профилактике болезней с детского возраста. Чем раньше мы задумаемся о состоянии наших зубов, тем больше шансов сохранить и стоматологическое здоровье, и здоровье организма в целом.

Мария ЛОГИНОВА, фельдшер Орловского ФАПа