Скалолазание в домашних условиях

Легким движением руки Олимпиада-2020 превращается, превращается… в Олимпиаду-2020, только в следующем году. Решение о переносе было принято после разговора президента МОК Томаса Баха и премьер-министра Японии Синдзо Абэ.

Еще в прошлом году прошла отбор на Игры в Токио тюменская скалолазка Юлия Каплина.

– Ничего страшного, – говорит теперь спортсменка. – Когда перенесли чемпионаты Европы и России, которые должны были состояться в марте и апреле, стало понятно, что и перенос Олимпиады – вопрос времени. Наверное, это правильное решение. Будет больше времени для подготовки.

С прошлой недели наши скалолазы тренируются дома. Конечно, создать в квартире импровизированный скалодром высотой в 15 метров явно не получится, но общефизическую подготовку еще никто не отменял.

– Провожу непродолжительные тренировки, но несколько раз в день, занимаюсь по три-четыре часа, – продолжает Каплина. – Уделяю больше времени той же растяжке, придумываю что-то новое. Вот сегодня йога.