Праздник спорта и здоровья

Левая рука – правая нога, правая рука – левая нога, шагаем с пятки на носок – техника скандинавской ходьбы максимально приближена к естественной, поэтому освоить её несложно. А вот заниматься регулярно дано только дисциплинированным и настойчивым.

Одни плюсы. Именно такими являются ялуторовские ветераны. В Ялуторовске сформированы три группы возрастных любителей северной ходьбы. Дважды в неделю пенсионеры оставляют все свои дела и выходят на свежий воздух, чтобы пройти дистанцию с тренером. А самые увлечённые собираются ежедневно. К ним относится Татьяна Слепушкина. С единомышленницами женщина «наматывает» километры по залинейной части города. Говорит, ходьба с палками заменила ранее любимый фитнес.

– Здесь все мышцы укрепляются. Плюс солнце, свежий воздух и общение с коллективом. Всё это даёт энергию, силы. Мы становимся собранными, заряжаемся оптимизмом, волю вырабатываем. Здорово! – делится Татьяна Архиповна.

Уже традиция. Первые группы любителей скандинавской ходьбы были сформированы в Ялуторовске 11 лет назад. Татьяна Малеева и Надежда Леонтьева тогда прошли специальное обучение в Тюмени.

– Когда вернулись с учёбы, сразу набрали 50 человек для занятий. С тех пор этот спорт остаётся популярным. У нас деятельность разнообразная: и танцуем, и спектакли ставим, но скандинавская ходьба – самая любимая. Теперь вот даже соревнуемся, – говорит руководитель факультета здоровья университета старшего поколения Татьяна Ивановна.

Лёгким шагом. В прошлый вторник на стадионе «Юность» прошёл спортивный праздник, посвящённый Всемирному дню ходьбы. Его при поддержке администрации города организовали центр по спортивно-физкультурной работе и АНО «Пристань добрых дел». На фестивале собрались ялуторовские ветераны и школьники. Ребята в честь Дня ходьбы прошли километровую дистанцию в роще Декабристов, а 55 «серебряных» спортсменов показали свои способности на стадионе.

– Сначала три команды-участницы представили судьям свои визитки. После масс-старта прошли состязания по трём номинациям: «Нам года – не беда» для участников старше 75 лет, «Техника» и «Грация», – пояснил председатель городского комитета по физической культуре и спорту Николай Макурин.

Победителей наградили дипломами. Участники фестиваля получили сладкие призы, а также заряд бодрости и хорошего настроения. Организаторам праздника и активистам движения вручили благодарности городского совета ветеранов и подарочные сертификаты.