Вера в свои силы творит чудеса

Секция по настольному теннису под руководством профессионального тренера в Упоровском районе появилась сравнительно недавно, хотя у нас и до этого было немало любителей популярного вида спорта. Кружок пинг-понга, который вёл учитель физической культуры Юрий Дубровин, например, в прошлом году работал в Суерской школе. Именно здесь мы и решили организовать очередную встречу, главным героем которой стала мастер спорта по настольному теннису Александра Журавлёва. Она не только увлечена этим видом спорта, но и пропагандирует его.
Как
стать чемпионом?
На встречу с тренером пришли ребята из пятого и шестого классов, которые занимались теннисом в свободное время. Им было интересно слушать рассказ чемпионки России о том, что после первой тренировки настольный теннис её совсем не увлёк.
– Я сходила на занятие один раз, и мне не показалось, что это интересно. На тренировку снова пошла после того, как педагог поговорил с родителями и объяснил, что способности у меня есть и их надо развивать. Обычно в секцию приводят детей в пятилетнем возрасте, а мне тогда было уже девять лет. То есть, начала я очень поздно, – рассказывает Александра Андреевна.
Несмотря на это, юная спортсменка догнала своих сверстников и играла на самых значимых турнирах страны. Большой вклад в рост её мастерства внёс главный тренер их региональной сборной Лю Гохун. Приехав на работу в Архангельскую область, наставник из Китая начал передавать знания и наработки сильнейшей в мире школы по этому виду спорта. Сегодня Александра Андреевна использует его подходы и методы в работе с детьми и взрослыми.
Школьник из Упорово Илья Комольцев тренировался в секции настольного тенниса в АУ «Физкультура и спорт» всего полтора года, после чего вошёл в сборную Тюменской области. Он занял пятое место в турнире, где выступали 75 сильнейших теннисистов региона. Большая часть из них занималась по 6-7 лет. В качестве поощрения за высокие результаты он побывал в родном городе Александры Журавлёвой – Архангельске. Там он увидел плакаты с её портретами, грамоты и кубки своего тренера, которыми гордятся её земляки.
Никита Полков поинтересовался, как спортсменка стала чемпионкой России.
– Чемпионкой страны я стала в 2013 году в составе сборной Архангельской области. До этого наш клуб прошёл все уровни соревнований. Мы соперничали во второй, потом в первой лиге, боролись за место в суперлиге, и потом пробились в премьер-лигу. Каждой команде разрешалось иметь в составе по одному легионеру, у нас это была китаянка – подопечная нашего тренера. Она очень помогла сборной, хотя каждому из нас нельзя было подводить товарищей. Мы старались показывать лучшую игру и даже больше. Как вы понимаете, в командах других областей, Москвы и Санкт-Петербурга тоже были иностранные спортсмены, выступающие даже на Олимпийских играх, – вспоминает наставник.
Александра Андреевна отмечает, что настольный теннис входит в число сложнейших видов спорта по технике и в тактическом плане. Он развивает физические способности, которые пригодятся даже при сдаче норм ГТО, закладывает базу здоровья, помогает сформировать полезные привычки, закалить характер и повысить уверенность в себе.
– Нужно верить в себя и упорно заниматься. В сельской местности должна быть самая сильная и спортивная молодёжь. Никогда не сдавайтесь, если не получается, и однажды вы поймёте, что способны на многое. Сейчас спорт для вас – почти хобби, но во взрослой жизни он будет вас выручать.
Акцент
сделали на технику
В мастер-классе, проведённом Александрой Андреевной, участвовали 15 детей. Началась тренировка с разминки: бега, приставных и скрёстных шагов, упражнений на гибкость и координацию. Только после основательной подготовки дети по одному подходили к столу. Сначала наставник показала, как правильно держать ракетку, отбивать мяч справа и слева, двигаться в зоне игры. Они отрабатывали удары в разных положениях. Не у всех с первой попытки получалось правильно выполнять приставной шаг и повороты при ударе, но ребята всегда успевали отбивать мяч так, чтобы он попадал в поле противника. Александра Андреевна рассказала им о том, что на первых порах очень важно до автоматизма отработать простые удары и выполнять их всегда технично. Только после этого можно переходить к изучению сложных элементов.

Фото автора.