Легенда ММА провел урок и автограф-сессию

Джефф Монсон, чемпион мира по грэпплингу и джиу-джитсу, живая легенда смешанных единоборств, снова посетил Тюмень. Он более десяти лет живет в России и получил гражданство, и это уже его четвертый или пятый визит в наш город. Джефф отметил, что город ему нравится: «Очень красивый, чистый, большой, современный. Очень хорошие люди».

В фитнес-клубе Fitbery чемпион провел тренировку для детей от 8 до 13 лет. Несмотря на игровой формат, тренировка была полноценной и очень структурированной. После активной разминки перешли к отработке техники работы в партере, основной для бразильского джиу-джитсу.

Джефф доказывал ребятам, что главное в бою – не грубая сила, а контроль, рычаги и правильное распределение веса. С помощью удержаний можно полностью обездвижить соперника и, используя рычаги своего тела, выйти из, казалось бы, безвыходной позиции под противником, развернув ситуацию в свою пользу. Особое внимание он уделил плавным и эффективным переходам из одного положения в другое, объяснив, что успех в партере зависит от постоянного движения и поиска малейшей оплошности соперника.

Тренер чутко следил за каждым движением юных бойцов, чтобы у тех остались не только яркие впечатления, но и реальные навыки. После интенсивной тренировки и игры на ловкость Монсон провел фотосессию и раздал автографы всем желающим, которых собрались десятки.

Подводя итоги встречи, Джефф Монсон сказал: «Моя цель – заинтересовать детей, показать, что это может быть весело. Хочу пожелать ребятам не зацикливаться на одном виде спорта. Молодые спортсмены должны искать свой путь, пробовать джиу-джитсу, бокс, баскетбол и другое. Вы можете иметь хорошие времена и плохие времена. Важно не опускать руки, при неудачах пробовать снова и снова. Всегда вставайте после любого провала, и тогда у вас все получится».

Организаторы также поделились планами: учитывая, что Монсон уже открыл в России сеть спортивных школ, одна из них в перспективе может появиться и в Тюмени, что откроет для местных ребят возможность регулярно постигать искусство джиу-джитсу под руководством знаменитого бойца.

Фото автора