Медиакарта
13:02 | 10 августа 2026
Портал СМИ Тюменской области

Александр Митренков и его единоборства

09:00 | 10 августа 2026

Тренер рассказывает о своей спортивной карьере и воспитании молодёжи

Тренер-преподаватель спортивной школы Заводоуковска по всестилевому карате Александр Митренков уже 20 лет занимается педагогической деятельностью. Для него это не просто работа, а миссия по воспитанию здоровой физически и морально молодёжи.

Александр Николаевич родился в деревне Старохорзово, которой уже нет на карте нашего района. С пяти лет и по сей день он живёт в деревне Дроновой.

– Единоборствами я увлёкся лет в восемь, – рассказывает наш земляк. – Мы с друзьями нашли книгу «1 000 и один способ победить. Боевое самбо», заинтересовались и начали по ней тренироваться прямо на песке на улице.

Более основательно изучать рукопашный бой А. Митренков стал, будучи курсантом Тюменского высшего военно-инженерного командного училища. Защищал честь своего батальона не только в единоборствах, но и в офицерском многоборье. Однако к третьему курсу парень окончательно понял, что военная служба – это не его призвание. Душа лежала совсем к другому.

– Я отчислился, отслужил положенный срок в армии и сразу подал документы в Ишимский педагогический институт на кафедру физкультуры и спорта, – продолжает рассказ Александр Николаевич. – Учился заочно и работал, занимался тяжёлой атлетикой, но и единоборства не бросил. Особенно увлекался тхэквондо. Участвовал в соревнованиях.

Надо отметить, что у Александра Митренкова сложилась впечатляющая спортивная карьера. Он выступал до 2017 года, а потом травмы и операции дали о себе знать.

– Сколько у меня медалей? Считать долго, проще взвесить, – смеётся Александр Николаевич. – Я – кандидат в мастера спорта по тхэквондо, имею третий дан и чёрный пояс, а по карате у меня первый дан и чёрный пояс.

А. Митренков – чемпион Кубка России и призёр чемпионата России. Но главным достижением он считает тренерскую работу.

– После окончания вуза в 2006 году меня пригласили в спортивную школу в Заводоуковске, – говорит наш земляк. – До 2020 года я преподавал тхэквондо, а после – всестилевое карате. Без тренерской работы я не мыслю своей жизни. Если по молодости больше всего вдохновляла возможность реализовать себя как наставника, то с годами я пришёл к выводу, что моя миссия – помогать детям.

Тренер пояснил, что на занятия к нему нередко приводят ребят с плохим поведением или тех, кто состоит на учёте в комиссии по делам несовершеннолетних.

– В таких случаях я ставлю себе задачу: с помощью спорта показать моим подопечным, что в жизни есть другая, положительная сторона, – делится мыслями Александр Николаевич. – Единоборства учат дисциплине, уважению к старшим. И в то же время на тренировках ребята так выплёскивают энергию, что сил болтаться по улицам больше нет! А ещё, когда ребёнок начинает заниматься спортом, у него меняется круг общения. Теперь он находится в компании ровесников, которым нездоровые увлечения неинтересны.

Также А. Митренков отмечает, что занятия спортом необходимы абсолютно всем для здоровья, ведь движение – это жизнь. 

Сейчас Александр Николаевич тренирует 137 мальчишек и девчонок. За годы работы он вырастил более 50 «разрядников» и кандидатов в мастера спорта по тхэквондо, карате и тайскому боксу.

Одна из самых успешных учениц тренера А. Митренкова – Валерия Маркова. Она участница сборной Тюменской области по всестилевому карате, призёр всероссийских соревнований. В этом году девушка завоевала золото на первенстве Уральского федерального округа. Выпускница нынешнего года Юлия Шкуро в 2022-м стала серебряным призёром первенства мира в Суздале. Ещё один выпускник Роман Ярков – победитель международных соревнований, участник областной сборной по тайскому боксу. Неоднократно выигрывал международные и всероссийские состязания и Дмитрий Диев. Конечно, способности у всех разные, но Александр Митренков стремится по максимуму развить потенциал каждого воспитанника.

В свободное от работы время тренер-преподаватель не скучает. Он всерьёз увлечён рыбоводством. В деревне Дроновой А. Митренков обустроил пруд, где разводит толстолобиков, белых амуров и африканских сомов. Но это уже другая история.

Автор: Татьяна Воеводина