Путь к победе выложен морковкой

«Характер чемпиона: как спорт воспитывает силу» – так назвали встречу с лыжником, олимпийским чемпионом, участником шоу «Титаны» Никитой Крюковым. Она прошла в институте физической культуры 21 сентября.

На Олимпиаде 2010 года в Ванкувере Никита Крюков победил в классическом спринте. Но спортсмен доказывает, что нужно принимать и победы, и поражения одинаково достойно.

Есть ли жизнь после профессионального спорта, интересовались студенты. Крюков честно говорил о том, что спортсменов рано или поздно забудут. На протяжении всей встречи он повторял: главное – характер. Никита рассказывал, как строго соблюдал расписание дня и дрался, если его отвлекали хоть на минуту. Потому что из минуты складываются две, а там уже и целый час недосыпа, который отрицательно скажется на состоянии спортсмена.

Мечтать об олимпийской медали он начал с четырнадцати лет. Его отличительной чертой всегда было трудолюбие. Плохо пробежав, он просил тренера дать ему еще шанс. В следующий раз результат был еще хуже, но он требовал третий.

Чемпион рассказал о роли морковки в тренировке чемпионского духа. Каждое утро Никита Крюков вставал раньше и сотрясал все этажи звуком электрической соковыжималки. Соседи уже знали, что спортсмен делает себе морковный сок. Чему его это научило? Дисциплине. Ведь нужно не только сделать сок, но потом помыть соковыжималку. Делая так ежедневно на протяжении долгих лет, можно прийти к определенному результату.

Никита Валерьевич сказал, что сейчас «глупые спортсмены не побеждают», поэтому желающим чего-то достичь нужно обязательно развивать мозг. А еще очень важно уметь расслабиться. Спортсмен привел пример, как на Олимпиаде в Сочи, осознавая всю важность и эпохальность события, начинал волноваться, и пульс его мгновенно учащался. Если бы он не умел договариваться с собой, вряд ли ему удалось достичь таких результатов (в паре с Максимом Вылегжаниным он взял серебро в командном спринте).

Сейчас Никита Валерьевич нашел себя в тренерстве, в мотивационных лекциях. Говорят, что у него хорошо и доступно получается рассказать то, что не каждый может передать. И это правда.

Фото автора