Медиакарта
11:24 | 14 октября 2026
Портал СМИ Тюменской области

Прошёл десять ступеней

10:00 | 14 октября 2026
Источник: Знамя правды

Дмитрий Ивлев из деревни Чёрной – обладатель золотого знака отличия комплекса «Готов к труду и обороне». В его копилке достижений также есть серебряный и бронзовый значки.

Физическая культура в жизни Дмитрия имеет большое значение. Он увлекается разными видами спорта с детства и продолжает заниматься ими до сих пор. Как это часто бывает в небольших населённых пунктах, на одной площадке собираются и футболисты, и волейболисты, и легкоатлеты. Юноша с лёгкостью гонял мяч, делал мощные подачи в волейболе, пробовал силы в настольном теннисе, бегал и прыгал на уроках физкультуры. Для него спорт был обычной частью школьных будней, той самой базой, на которой держится ГТО.
– Первый раз на сдачу нормативов попал почти случайно. Спортивный методист позвал выступить за поселение. Даже не помню, в каком году это было, но результат в памяти остался – сразу завоевал знак отличия. С тех пор стараюсь участвовать, если есть свободное время, – делится мужчина.
Дмитрий сдаёт нормативы двенадцать лет подряд, прошёл уже десять ступеней ГТО – и это не просто строчка в биографии, а отражение целой жизненной привычки, значит, он не раз переходил из одной возрастной категории в другую, заново подтверждая свою форму, подстраиваясь под новые нормативы и не теряя темпа. В его коллекции есть золотые, серебряные и бронзовые значки, точное количество которых даже не знает, ведь для него важнее сам процесс, а не подсчёт наград.
– Когда постоянно занимаешься, физическую форму поддерживать легче, – говорит обладатель знака ГТО.
И он действительно следует этому золотому правилу: каждое утро начинает с зарядки. Дома установлен турник, на котором подтягивается и просто висит, давая мышцам привычную нагрузку.
Дмитрий уже более десяти лет трудится в строительном отделе торгового центра «Карнавал», и работа помогает ему оставаться в тонусе. В его обязанностях немало задач, где нужны физическая сила и выносливость.
Привычка двигаться зимой обретает коллективную силу: по вечерам, когда появляется свободное время, Дмитрий вместе с другими мужчинами собираются в деревенском зале для волейбольных тренировок. Значкист неоднократно участвовал в районных сельских играх, где выступал в волейболе, городках и даже гиревом спорте, и занимал призовые места. Главное для него – не медали, а дух соревнований. Он хочет доказать: спорт доступен каждому, и обычный человек способен быть сильным, выносливым и с лёгкостью сдать любые нормативы.

Важно знать: ГТО - один из главных инструментов формирования культуры здоровья и массового спорта. Принципы комплекса – доступность, системность и личная мотивация – помогают миллионам россиян сделать спорт естественной частью своей жизни.
Всероссийский физкультурно‑спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» входил в федеральный проект «Спорт – норма жизни», который с 2019 по 2024 год являлся одной из составляющих нацпроекта «Демография». Именно в эти годы движение ГТО получило особенно мощный импульс. Россияне стремились проверить свои силы и заслужить знак отличия, а инфраструктура для сдачи нормативов активно развивалась по всей стране.
Хотя федеральный проект «Спорт – норма жизни» завершил свою работу в конце 2024-го, развитие комплекса ГТО не останавливается. Сейчас задачи по поддержке массового спорта и продвижению нормативов интегрированы в государственную программу «Развитие физической культуры и спорта». Это позволяет сохранить уже созданную инфраструктуру, продолжать работу центров тестирования и поддерживать интерес к комплексу на региональном уровне.

Фото автора

Автор: Марина МИНГАЛЁВА