«Физкульт-Привет» из Упорово

 Автономная некоммерческая организация спортивный центр «Физкульт-Привет» в Упорово функционирует с марта 2018 го­да. Всё это время руководит им Валерий Махт – член правления Тюменской областной федерации лыжных гонок и биатлона, спор­тивный судья всероссийской кате­гории, возглавляющий коллегию судей по лыжным гонкам России и Тюменской области.

Как всё начиналось

Валерий Константинович – насто­ящий профессионал своего дела, воспитавший не одно поколение спортсменов высокого класса.

Вызывает интерес тот факт, что первое образование он получил в лётно-техническом училище граж­данской авиации в городе Омске и начинал трудовую деятельность в Тюменском аэропорту «Рощино». Но, вернувшись домой, в возрасте 26 лет кардинально поменял образ жизни.

– С 1990 года стал тренером по лыжным гонкам и поступил в Омский государственный институт физиче­ской культуры, который окончил в 1995-м, с 1992 по 2015 год занимал должность директора спортивной школы. В 2016-2017 годах воз­главлял автономное учреждение «Физкультура и спорт». А восемь лет назад организовал автономную не­коммерческую организацию, основ­ная деятельность которой сводится к проведению соревнований, сборов и семинаров, методической работе, участию в проектах, – рассказывает руководитель учреждения.

Начинали с того, в чём были бо­лее всего компетентны. Их услуги в основном касались судейства и обеспечения электронного хро­нометража на областных лыжных гонках. С первого года начали вы­езжать в Ямало-Ненецкий, Ханты- Мансийский округа и Курганскую область, где помогали в прове­дении спортивных мероприятий. Зимой загруженность была более высокой, а летом занимались ор­ганизацией соревнований по лыже­роллерам, триатлону, велоспорту и кроссам, в том числе спартакиад для инвалидов.

– Всегда с радостью шёл на ра­боту. И когда трудился в Тюмени, и когда начал заниматься физической культурой, можно сказать, с нуля. И даже в самые тяжёлые времена разногласий с администрацией рай­она получал удовольствие от того, чем занимался. Мне нравилось то, что делаю, и всегда хотелось двигаться дальше. Вот поэтому и решил начать своё дело. Было, конечно, поначалу непросто. Но всегда думал о том, что хочу ра­ботать именно в своём районе и приносить пользу. И видел в этом много возможностей, – поделился Валерий Константинович.

В его команде не так много лю­дей. В разные периоды работало от одного до трёх человек. Сейчас в организации три постоянных сотрудника: сам директор и два Александра – брат и сын. Офици­ально они инструкторы по спорту. Все трое выполняют любую работу. А если какой-то проект требует больше рук, привлекают людей до­полнительно.

Проектная деятельность

С 2020 года автономная не­коммерческая организация «Физ­культ-Привет» начала активно заниматься проектной деятель­ностью. Первым стал проект, получивший региональный грант, «Занятия скандинавской ходьбой и общеразвивающие упражнения по месту жительства граждан, в группах «ОФП». А «С палочками навстречу здоровью» и «Вместе весело шагать» – реализованы при финансовой поддержке Фон­да президентских грантов.

– В рамках этих инициатив мы провели обучающие и раз­вивающие занятия практически во всех населённых пунктах нашего района, за исключением Емуртлы и Суерки. Позднее, по просьбе методиста по спорту, обучающее мероприятие состо­ялось и в Суерке, – продолжает Валерий Махт.

По его словам, скандинав­ская ходьба была частью более широкой программы общей фи­зической подготовки, включаю­щей разучивание комплексов общеразвивающих упражнений, применимых для утренней гим­настики и самостоятельных занятий, которые имеют даже большее значение, чем сама техника ходьбы.

В дальнейшем некоммерче­ская организация получала гран­ты на проведение соревнований по лыжным гонкам, активно уча­ствуя в районных мероприятиях, таких как соревнования памяти Сергея Старинчикова, спринты и этапы областных соревнований с привлечением к участию в них детей.

Четыре года назад был реа­лизован всероссийский проект по лыжным гонкам среди люби­телей, который, к сожалению, провели только один раз, хотя предполагалось, что состязания станут ежегодными.

В рамках муниципальных гран­тов «Физкульт-Привет» участву­ет, например, в таком мероприя­тии, как День здоровья.

Большую работу организация провела нынче в лыжном центре Упоровской спортивной шко­лы по поддержанию кроссовой трассы в хорошем состоянии, расчищая её от разросшегося кустарника и деревьев, отремон­тировала переход.

– Сейчас успешно функцио­нирует 5-километровая «тропа здоровья», которой пользуются не только воспитанники спор­тшколы, но и любители здо­рового образа жизни. Особую благодарность хочу выразить ру­ководству агрофирмы «КРиММ» – Геннадию Александровичу Рязанову и Александру Никола­евичу Медведеву – за поддержку. Они профинансировали уста­новку надёжного ограждения на участке трассы, примыкающем к кладбищу. В этом социальном проекте и мы принимали уча­стие, – поведал руководитель АНО «Физкульт-Привет».

Участие в сочинской Олимпиаде

В 2014 году Валерию Махту посчастливилось поучаствовать в зимних Олимпийских играх, проходивших в городе Сочи. Он входил в состав судейской бри­гады, которая обслуживала со­ревнования по лыжным гонкам.

Это стало возможным благо­даря тому, что наш земляк имел большой опыт судейства на всероссийских и международных стартах.

Отбор специалистов проходил за три года до главного спор­тивного события. Надо было собрать большой объём доку­ментов, пройти немало тести­рований.

– Прошло уже 12 лет с момента проведения Игр. Возвращаясь домой, я испытывал бурю эмо­ций, восхищаясь тем, насколько блистательно наша страна под­готовила и реализовала этот масштабный проект, – говорит Валерий, вспоминая, как всё было.

Ещё будучи 16-летним юно­шей, он с замиранием сердца следил за соревнованиями, проходившими на летней Олим­пиаде в Москве, и даже не мог подумать, что когда-нибудь ста­нет её участником. После тех Игр он даже встречался с тюменцем Геннадием Хомутовым – судьёй по лёгкой атлетике.

– Я познакомился с Геннадием Ивановичем в областном лагере, где он был нашим физруком. Его олимпийская форма про­извела на меня тогда огромное впечатление. Позже мы ещё не раз встречались, и он всегда оставался для меня авторите­том. Начав работать в сфере физической культуры в 90-х, я всегда мечтал об Олимпиаде. Понимая, что как спортсмен ту­да не попаду, всё же хотел быть причастным.

И вот, когда в 2014 году смог поучаствовать в таком масштаб­ном мероприятии, у меня возник­ло чувство полного удовлетворе­ния личных амбиций. Это было исполнение мечты, – отметил Валерий Константинович.

В Сочи ему была вручена Памятная медаль Олимпийских и Паралимпийских игр, теперь напоминающая о том событии.

Тогда, после возвращения домой, Валерий Махт вместе с другими членами тюменской делегации, побывавшими на Играх, Юрием Дубровиным и Андреем Бердюгиным, проехали по школам района и поделились своими впечатлениями о празд­нике спорта, прошедшем на российской земле.

Они показывали детям флаги с автографами олимпийских чемпионов и видели, с каким ин­тересом ребята рассматривали сувениры и памятные предметы, привезённые из южного города.

– Прошло время, те ученики выросли, нынешние, может, даже и не знают, что в нашей стране 12 лет назад проходили зимние Олимпийские игры. Поэтому у меня возникло желание вновь проехать по образовательным организациям округа и расска­зать, как проходили состязания, и показать атрибутику, которую храню как ценные реликвии. Намереваюсь это сделать сле­дующим летом, когда дети бу­дут отдыхать в пришкольных лагерях. Думаю, это будет наш следующий проект, – делится планами собеседник.

Надо держать себя в форме

Глядя на Валерия Констан­тиновича, понимаешь, что этот человек и теперь поддерживает физическую активность: он под­тянут, накачан, лишний вес, свой­ственный большинству людей, кому за 40, – отсутствует. О том, как ему удаётся достигать такого результата, мужчина рассказал во время нашей встречи.

– Моя работа, связанная с организацией и проведением спортивных мероприятий, очень энергозатратна. Это постоянное движение, а не сидение в офисе. Конечно, есть и отчётные доку­менты, но в целом, если я про­вожу за компьютером два часа в день, это уже много. Правда, бывают моменты, особенно во время крупных соревнований, таких как чемпионат России, когда приходится сидеть по 8 часов, занимаясь подбором су­дей, оформлением и отправкой документов, составлением орг­комитетов. Всё остальное время провожу активно.

Когда работал в сфере физ­культуры и спорта, из-за большо­го количества дел часто опазды­вал на аппаратные совещания, которые проходили в админи­страции района. Однажды, при­бежав на заседание и быстро поднявшись по лестнице на четвёртый этаж, почувствовал, что мне тяжело восстановить дыхание. Тогда я понял: пора задуматься о своём здоровье. Поэтому начал заниматься скан­динавской ходьбой, которая как раз и направлена на правильное дыхание, – повествует Валерий Махт.

Во время этих прогулок упо­ровец стал встречать людей, которые занимались северной ходьбой не совсем правильно. Он обращал внимание на то, что любители здорового об­раза жизни не по правилам подбирали ростовку палок, не­правильно их ставили. Валерий останавливался, показывал, как регулировать инвентарь. И уже тогда у него возникла идея создания проекта.

Летом его физическая актив­ность включает ходьбу, гимна­стику и разнообразные занятия. Зимой активно занимается лыж­ным спортом. Обычно перед соревнованиями у руководителя АНО «Физкульт-Привет» есть обязанность – проверять трассу на соответствие требованиям. Это включает прохождение 5-ки­лометрового круга (или меньше­го, например, 1,5 км дважды), что позволяет просто идти, дышать и получать удовольствие.

– Физическая культура со временем становится чем-то вроде зависимости, особенно если занимаешься ею с детства. Зарядка по утрам приобретает особую важность. Её и называют гигиенической, потому что она помогает организму проснуть­ся и начать функционировать. Идеально, чтобы она длилась не менее 15 минут, но я сам обычно уделяю ей около 40 минут, – счи­тает спортсмен.

Большое значение наш земляк уделяет питанию. По его словам, важно контролировать свой вес. Поскольку наш образ жизни не всегда предполагает высокую физическую активность, необхо­димо внимательно относиться к тому, что мы едим, и к размеру порций.

– Это как ежедневная за­рядка: каждое утро вставать на весы. Когда видишь, что вес увеличился на пару килограм­мов, значит, пора принимать меры, – говорит Валерий Кон­стантинович.

О марафонах и спортив­ных достижениях

Был период, когда наш герой увлёкся лыжным бегом на длин­ные дистанции. В 2014 году, на Олимпийских играх, почувство­вав особую атмосферу и ока­завшись рядом со знаменитыми спортсменами, решил попробо­вать себя. И прошёл трассу в 50 километров.

– Моей давней мечтой было преодолеть Мурманский мара­фон, который считается одним из самых сложных и популярных. В 2024 году, в год своего 60-летия, планировал его пройти. Отпра­вился в Мурманск и пробежал 52 километра. Это было очень непросто, но я справился, пока­зав достойный результат в своей возрастной категории. Уложился в три часа. Это стало для меня настоящим достижением, своего рода преодолением, – не без гордости говорит любитель здо­рового образа жизни.

К своим достижениям Валерий Махт относит и третье место в личном первенстве на областных сельских играх в лыжных гонках в 1992 году. В то время в районе этот спорт только зарождался, и такого результата от упоровцев никто не ожидал.

Стабильные результаты ста­ли показывать уже воспитанни­ки Валерия Константиновича, которых он тренировал. Среди них три мастера спорта – Дми­трий Тишинских, Олег Бертрам и Дмитрий Стрепетилов. Они регулярно представляли Упо­рово на районных, областных и даже всероссийских сорев­нованиях.

В 2009 году Валерий Махт стал победителем в номинации «Директор» по итогам конкурса, который проводило Всероссий­ское общество детско-юноше­ского спорта (ДЮСШ). Он на тот момент руководил спортивной школой. Эта награда присужда­лась в рамках конкурса профес­сионального мастерства.

– Сначала я одержал победу на областном этапе, где наша спортшкола была представле­на как детско-юношеский клуб физической подготовки. За это получил медаль, диплом и гра­моты от Министерства спорта и Министерства образования. На награждение ездил в Москву. Более того, осенью того же года, после победы в номинации, уча­ствовал в крупном московском форуме, – делится рассказчик.

Впереди у нашего именитого земляка немало работы, заду­мок, проектов. На достигнутом он останавливаться не собирается. Остаётся только пожелать ему и его команде успехов и новых достижений на спортивном по­прище.

Фото из личного архива Валерия МАХТА