Наталья Шевчик призвала тюменцев заботиться о своем здоровье

Население Тюменской области должно с большей ответственностью подходить к собственному здоровью заявила журналистам первый заместитель губернатора Тюменской области Наталья Шевчик. "Существуют элементарные способы уберечься от заболевания ОРВИ и гриппом. В эпидсезон необходимо больше времени проводить дома, реже появляться в местах скопления граждан. При необходимости носить одноразовую маску или марлевую повязку, проветривать помещения, чаще мыть руки, увеличить в рационе витаминсодержащие продукты, фрукты и овощи, пить морсы", - отметила заместитель губернатора. Наталья Шевчик сообщила, что в школах, больницах и торговых центрах расклеены плакаты о средствах профилактики ОРВИ и гриппа. На сайтах органов власти и школ размещены памятки Всемирной организации здравоохранения о мерах защиты. По ее словам, в регионе отработан алгоритм работы с населением на дому. Если человек почувствовал первые признаки простудного заболевания, нужно вызвать врача. Все тюменские поликлиники готовы к подобной практике, сообщает ИА "Тюменская линия". Между тем, руководитель управления Роспотребнадзора по Тюменской области Галина Шарухо сообщила, что 37, 4% населения Тюменской области привито против сезонного гриппа. "В 2009 году против простудных заболеваний было привито более 33% жителей региона. На вакцинацию в 2010 году выделено 100 млн рублей, закуплено 350 тыс. доз вакцины. От высокопатогенного гриппа в области привито 24% населения. Вакцинация остается одним из самых верных средств профилактики вирусных заболеваний", - рассказала она. А пока тюменские школьники носят защитные маски и принимают витамины. 91 класс школ Тюмени закрыт на карантин в связи с сезонным ростом уровня заболеваемости ОРВИ и гриппом в регионе. "Более 2 тыс. школьников отправлены по домам, - отметила Шевчик. - Решение о закрытии классов принимает директор образовательного учреждения, когда число заболевших в классе достигает 20%. В Тюменской области простудились более 7% школьников, приняты все профилактические меры, чтобы эпидемиологическая ситуация не вышла из под контроля. Школы обеспечены марлевыми повязками, в образовательных учреждениях организован витаминный стол, проветриваются помещения". Наталья Шевчик не исключила, что в ближайшее время школы города будут закрыты на карантин. "Ученики смогут заниматься самообразованием, дистанционно обучаться, ведь 80% школьников Тюмени имеют компьютеры и выход в Интернет", - сообщила она. Шевшик также добавила, что запас медикаментов и необходимое медоборудование для борьбы с сезонным подъемом заболеваемости ОРВИ и гриппом есть в Тюменской области. "В Тюменской области выявляют граждан, которые наиболее подвержены заболеваниям. Это дети, беременные женщины, пожилые люди, имеющие хронические заболевания. Вторую неделю в Тюмени проводятся поквартирные обходы, индивидуальные обзвоны, чтобы при первых признаках заболевания оказать медпомощь гражданам", - сказала заместитель губернатора. Наталья Шевчик отметила, что подобной формой работы охвачены 150 тыс. человек, следить за здоровьем тюменцев помогают врачи-интерны и врачи-ординаторы. Масочный режим введен в сфере оказания услуг и потребительского рынка, в системах образования и здравоохранения, введены ограничения на проведение массовых мероприятий. Рекомендации по питанию населения в эпидсезон В период эпидемии гриппа всем рекомендуется употреблять: отвар шиповника, морсы (кисели) из ягод (брусника, клюква), компоты из фруктов, ягод (можно замороженных), фруктовые соки, свежие фрукты (лимон, апельсин, лайм, киви), свежую зелень (петрушка, сельдерей, укроп, лук, шпинат), чеснок, свежие овощи (морковь, капуста), квашенную капусту, блюда, приготовленные на основе квашеной капусты, а также более широко при приготовлении блюд использовать сушенную или замороженную зелень, применять лук и чеснок. На кухне разместите на столе свежий чеснок, лучше в раздавленном виде для обогащения воздуха фитонцидами. Дополнительно в период эпидемии гриппа рекомендуется применять поливитаминные препараты следующим категориям населения: - беременным женщинам, - детям и подросткам, - пациентам старше 75 лет, - лицам с истощением или ожирением, - лицам с тяжелыми заболеваниями, травмами, перенесшим хирургические вмешательства. Для взрослых рекомендуется употребление следующих препаратов: сироп шиповника с витамином C, Компливит, Ревит, Декамевит (предпочтителен у пожилых), Ундевит и других поливитаминных препаратов. Для беременных - Компливит Мама, Гендевит, Элевит, Пронаталь, Витрум Пренатал и другие. Для детей и подростков - Алфавит (Детский сад, Школьник), Мульти-Табс (Малыш, Юниор, Тинэйджер), Витрум (Бэби, Кидс, Юниор) и другие. В каждом случае вопрос о назначении и дозировке поливитаминных препаратов должен рассматриваться индивидуально. Убедитесь, что у вас нет аллергии, посоветуйтесь с врачом или провизором, сообщает департамент здравоохранения Тюменской области.