Витамин здоровья и радости

В спортивно-оздорови-тельном комплексе ТюмГУ всегда тепло и светло от улыбающихся, разрумянившихся женских лиц.

– Раз, два, три, четыре – руки в стороны, плечи шире! Пять, шесть, семь и восемь – здоровее стать хотим! – занятия в группе здоровья более десяти лет проводит Тамара Кед.

– Первые занятия в группах здоровья я начала около 18 лет назад, – рассказывает Тамара Леонидовна. – Проводя спортивно-массовую работу в ТюмГУ среди преподавателей и сотрудников, я решила организовать регулярные еженедельные занятия по оздоровительной гимнастике в разновозрастных группах. Наши занятия под музыку в большом спортивном зале ТюмГУ стали очень популярными. Однако с ростом количества факультетов и студентов университета времени для таких занятий в спортзале не стало. Благодаря заведующей центром оздоровительной физкультуры ТюмГУ Ирине Манжелей наши занятия возобновились. Жаль, что центр не работает во время студенческих каникул, ведь мы так любим гимнастику – прыгаем, бегаем, кувыркаемся, используем элементы фитнеса и йоги, упражнения на силу, гибкость и общеукрепля-ющие. Затем, измерив пульс, мы пьем воздушный кислородный коктейль и улыбаемся! А после занятий несем домой полезные витамины здоровья и счастья. Как хочется поздравить всех моих милых женщин с наступающим весенним праздником, подарить всем по искорке спортивного везения и кусочку теплого лучистого солнышка!

Автор Александр КУДРЯВЦЕВ Автор фото Фото автора