Факты о сигаретах: что нужно знать о вреде курения?

На сегодняшний день по всему миру ведутся активные антитабачные кампании. В основе борьбы с привычкой лежит принцип «осведомлен, значит вооружен». Однако в больших потоках информации запросто можно запутаться. На самом деле, чтобы понять, какой ущерб наносит организму сигарета, необходимо обладать хотя бы основными сведениями об особенностях данной привычки. Итак, что нужно знать о вреде курения прежде всего? Ответ на этот вопрос даёт специалист МИДЦ Т. Миронова.

• Естественно, что при озвучивании такого вопроса, первое, что приходит в голову каждого человека – какие именно заболевания вызывает пристрастие к сигарете? Ответ на данный вопрос уже давно дали медики. Курение оказывает комплексное негативное воздействие на организм человека. В первую очередь от него страдают органы дыхания. В легких, бронхах, альвеолах, трахее накапливается большое количество вредных веществ и смол. Происходит «засорение» органов, что приводит к возникновению бронхитов, пневмонии, респираторных заболеваний. Кроме того, содержащиеся в табачном дыме вещества оказывают существенное влияние на сердечно-сосудистую систему. Элементы, входящие в состав сигареты, забивают и разрушают сосуды. Они провоцируют учащенную работу сердца, что приводит к его быстрому изнашиванию. Кроме того, удар от курения принимают на себя пищеварительная и мочеполовая системы. Табачный дым провоцирует возникновение заболеваний мозга, костей, нервной системы. Отдельной строкой стоит упомянуть о том, что курение является признанной причиной онкологических заболеваний.

Второй вопрос, на который необходимо ответить, – почему дым сигарет способствует возникновению такого большого числа недугов? Медики объясняют негативное влияние составом табачного дыма. По примерным подсчетам он состоит из 4000 вредных химических соединений. Они разрушают клетки организма и провоцируют возникновение рака. Также негативное влияние на организм оказывает и никотин. Данное вещество рассматривается учеными как ядовитое. Достаточно 1/4 его капли, чтобы лишить жизни мышь или 1/2 капли, чтобы убить кролика. Средний курящий человек каждый день потребляет смертельную дозу никотина. Однако поступление вещества в организм происходит постепенно. Для выведения никотина из тела человека требуется около двух часов. Поэтому не обязательно, что каждая следующая «порция» будет соединяться с предыдущей. Кроме того, содержащийся в сигаретах формальдегид в некоторой мере нейтрализует действие никотина. Каждодневное курение, конечно, не способно привести к одномоментной смерти. Однако в истории имеется немало свидетельств, когда потребление большого количества табачных изделий приводило к летальному исходу. При этом в некоторых случаях погибали не активные, а пассивные курильщики.

Существует ошибочная точка зрения, что давно курящий человек способен самостоятельно и разом оставить свою привычку. На самом деле это не всегда так. Курение – это физиологическая и психологическая зависимость. Организм человека, каждодневно прикладывающегося к сигарете, привыкает к стимулированию посредством элементов в составе табачного дыма. Некоторые из них встраиваются в обмен веществ. Именно поэтому освобождение от курения часто сопровождается недомоганиями и даже психологическими травмами. Для того, чтобы человек самостоятельно смог бросить свою привычку, у него должно быть сильное желание и неплохая воля.

Курение – проблема общественного характера. Это связано с тем, что табачный дым оказывает влияние не только на организм человека, в чьи легкие дым поступает напрямую. Многие люди становятся курильщиками поневоле, то есть пассивными. При этом их здоровью наносится не меньший вред, чем обладателю вредной привычки. У пассивных курильщиков значительно возрастает вероятность возникновения заболеваний легких, бронхов, сердца, желудка и поджелудочной железы, пищевода, органов репродуктивной системы.

Наибольшее влияние курение оказывает на здоровье детей. Доказано, что малыши курящих родителей отстают в физическом и интеллектуальном развитии. Они не успевают в школе, больше устают и часто болеют. Представителям всех возрастов необходимо знать, что привычка отнимает у человека надежды и мечты. Подрывая здоровье, она не позволяет добиться успеха или выбрать для себя ту сферу, в которой действительно хотелось бы работать.

Подготовила Е. Водолазова