Как сохранить здоровье школьника?

На здоровье школьника оказывает влияние целая группа различных факторов – это и наследственность, и экологическая обстановка, и уровень развития медицины. Однако наиболее существенным фактором является тот образ жизни, которого придерживается человек. Игнорирование вопроса здорового образа жизни, как правило, приводит к самым плачевным результатам, когда даже самый мощный запас здоровья ребенка истощается, и он становится заложником различных недугов.

По словам специалиста управления образования Евгении Чусовитиной, в районе ежегодно проводится мониторинг состояния здоровья учащихся школ, что позволяет выявлять динамику изменений, отслеживать индекс здоровья. В соответствии с выявленными изменениями проводятся мероприятия профилактического плана. Анализ состояния здоровья школьников по итогам медицинских осмотров за последний год показал, что на 263 увеличилось количество детей, отнесенных к первой медицинской группе (не имеющих никаких отклонений). Но при этом наблюдается увеличение количества детей, больных хроническими заболеваниями, с врождённым пороком и с нарушениями общего состояния. Проведённый анализ свидетельствует также о том, что показатель индекса здоровья детей значительно улучшился. Если в 2014‑2015 учебном году медицинская помощь не потребовалась 700 школьникам, то в 2015-2016-ом уже 738. Данные факты свидетельствуют об эффективности проведённых профилактических, здоровье сберегающих мероприятий в образовательных учреждениях района (утренняя областная зарядка, спортивно-развлекательные программы, минуты здоровья, профилактические беседы).

Все эти мероприятия затрагивают вопросы здорового образа жизни школьника, при этом задача родителей и педагогов заключается в создании оптимальных внешних условий (питание, одежда, подходящая мебель и т. п.); составлении гармоничного режима труда и отдыха; воспитании правильных представлений о здоровом образе жизни и его важности, а также формировании здорового стереотипа поведения. Здоровый образ жизни формируется из множества составляющих, причем каждый компонент по‑своему важен. Игнорирование даже одного из них может свести на нет все прочие усилия.