Если хочешь быть здоров…

Зима нас нынче пока щадит от больших холодов и радует обилием снега, особенно любителей зимних видов спорта. А в поселке Заречном таковых немало. Особенно лыжников, и лыжня здесь давно проложена, о чем вот уже на протяжении многих лет исправно заботится Алексей Борисович Щербина – педагог дополнительного образования Зареченской средней школы. «Рисует» он ее по белому снежному полотну, ведя с горки на горку, выводя на речку и дальше, а потом возвращая к школе. И не только ребята, но и любой желающий может пробежаться по этому белому кругу, подышать чистым воздухом, поглядеть на речной простор, полюбоваться окружающей красотой, получить заряд бодрости и хорошего настроения.

Все это я знаю по собственному опыту. С детства, живя в лесозаготовительном поселке Инжура Бегишевского сельсовета, любила кататься на лыжах. Там довольно высокие горки, и летишь с них стрелой, бывало, только ветер свистит в ушах. Повезло и в студенчестве. Когда училась в Тобольском дошкольном педучилище, постоянно участвовала в лыжных соревнованиях.

Не оставляю лыжи и до сих пор, в своем пенсионном возрасте. Очень мне по душе, что лыжами увлекается и моя двенадцатилетняя внучка Вика Чаркова. Но, надо заметить, это не только бабушкины «гены», а еще и влияние учителя физкультуры Гульнары Айльмановны Юлтановой, которая, кроме уроков, ведёт еще и лыжную секцию. Причем занимается с ребятами не только в зимнее время, но и в летнее. Летом у них общефизическая подготовка, бег, силовые упражнения и подвижные игры. Всё это способствует тому, чтобы не терять спортивную форму.

Среди наиболее успешных воспитанников Г.А. Юлтановой Лариса Зародова – призер областных соревнований, и Гузель Ишкулова – неоднократный победитель соревнований районного уровня. Да и все остальные ребята этой группы количеством 15 человек показывают неплохие результаты.

Есть все условия и для любителей покататься на коньках. Каток в центре поселка. Как магнитом притягивает он ребятню. Моя вторая внучка Юля Чаркова, которой девять лет, встала на коньки, купленные дедом Владимиром в позапрошлом году. А первым шагам на льду пришлось учить ее мне. И делала это я с большим удовольствием.

Кстати, в прошлые зимы частенько видела на катке и взрослых, а нынче как-то не наблюдается. Хотя по вечерам там очень уютная атмосфера. Горят гирлянды и фонари.

Но, пожалуй, всего оживленнее на горке, где всегда шум и смех и полно ребятишек с санками.

Так что наша зареченская детвора имеет полную возможность отдыхать хорошо и с пользой, проводить свой досуг на улице, что ценнее всего для иммунной системы. А мы, взрослый народ, также можем крепить здоровье на лыжне, на катке, только надо взять за привычку эти выходы на природу и на свежий целебный воздух.

Надежда КУВШИНОВА

п. Заречный