Отцвели уж давно хризантемы в саду

Осенью возрастает поток обращений к кардиологам. Связано это не только с типичными осенними недомоганиями, но и… со сбором урожая. Работы на дачах закончились – значит, можно и здоровьем заняться.

У работающих горожан возможности сделать перерыв нет. Хотя кардиологи и советуют хотя бы раз в год проходить обследование. А законченным трудоголикам – придерживаться хотя бы двух правил: знать чувство меры (сердцу вредно все, что чересчур) и стараться двигаться и высыпаться (сердце любит здоровые нагрузки и полноценный отдых). Эти два правила можно начать воплощать в жизнь уже в эти выходные. Ведь как раз в последнее воскресенье сентября по инициативе Всемирной организации здравоохранения отмечается Всемирный день сердца.