Почему жизнь не мила?

В последние два месяца количество суицидальных попыток в городе выросло на 30 процентов.

Цифру назвал в областной Думе заместитель прокурора области Роман Тютюник. На его взгляд, это связано, прежде всего, с ухудшением экономической обстановки: работников начали отправлять в отпуска без содержания, либо просто сокращать.

За последнее время стало известно о несколько самоубийствах: пожилая женщина погибла, прыгнув с моста Влюбленных, а десятилетний мальчик и трое взрослых мужчин выбросились из окон в разных районах города.

Вот только можно ли связать эти случаи именно с кризисом? Про одного из мужчин точно известно, что он покончил с собой после ссоры с девушкой.

Психиатр Ольга Молина, хоть и подтверждает данные о росте количества суицидальных попыток среди взрослого населения, с выводами заместителя прокурора категорически не согласна.

– Процент самоубийств, причиной которых стала сложная финансовая ситуация или потеря работы, крайне невысок, – говорит она. – В областной клинической психиатрической больнице мы жестко отслеживаем все случаи, плотно работаем с судебно-медицинской экспертизой и имеем данные не только по Тюмени, но и по району. На наш взгляд, кризис пока не настолько сильно повлиял на благосостояние жителей региона, чтобы привести их на грань расставания с жизнью.

По словам Молиной, количество суицидов как таковых, то есть действий, прямая цель которых – смерть, в Тюмени снижается как среди взрослых, так и среди подростков. А вот суицидальные попытки – действия, конечным результатом которых по замыслу исполнителя должна стать не смерть, а внимание окружающих, – взрослые горожане и вправду стали совершать чаще. (У подростков идет снижение и в этой категории).

– Примерно треть суицидальных попыток все же заканчивается смертью, – рассказывает специалист. – По нашим наблюдениям, люди, склонные к так называемому демонстративному суициду, часто не умеют прогнозировать свои действия. Они попросту перебарщивают, и вместо крика о помощи получается трагедия.

Ольга Владимировна приводит самые распространенные причины, толкающие людей к причинению вреда самому себе. Во-первых, к суициду склонны психиатрические больные. Не только те, кто состоит на учете, но и те, кто о своем диагнозе ничего не знает. Таких тоже немало. Именно среди психически нездоровых людей много тех, кто завершает суицид, потому что изначально планировал умереть.

Во-вторых, самоубийство часто становится последним шагом человека, находящегося в глубокой депрессии.

– В наше время депрессия – очень распространенное явление. Причем, захваченные все ускоряющимся ритмом жизни, мы часто не замечаем первых ее признаков, – предупреждает Ольга Молина. – Потеря интереса к жизни, когда не хочется уже не только работать, но и развлекаться, отдыхать. Апатия. Постоянная усталость… Все это мы списываем на обыкновенную физическую утомленность, а надо бы обратиться к врачу. Но россияне до сих пор относятся к психиатрам с недоверием. Им кажется, что стоит прийти к доктору, как их тут же занесут в некий «список психиатрических больных» и на них навсегда останется клеймо. Но это не так. Человека в депрессии никто не будет ставить ни на какой учет. А тем, кто не может преодолеть иррациональный страх, мы оказываем платные услуги: заключаем договор, который категорически запрещает любое разглашение конфиденциальной информации. С дополнительными юридическими гарантиями некоторые чувствуют себя спокойнее. Первый прием стоит всего 330 рублей, дальше – в зависимости от рекомендованного вида терапии.

Тюменцам Ольга Владимировна советует относиться к своему настроению и самочувствию с отдельным вниманием – в нашем регионе у людей территориально обусловленная нехватка железа. Это одна из физиологических причин развития депрессии.

Кроме вышеперечисленного, по данным Молиной, причинами суицида часто становятся неприятности на личном фронте. Например, для подростков превалирующая проблема –отношения с родителями. Даже отношения с противоположным полом на втором плане, не говоря о ЕГЭ.

– Нынешние родители часто предъявляют завышенные требования к детям, – говорит психиатр. – Конечно, они делают это из благих побуждений: чтобы попасть на хорошую должность в престижную фирму, нужно готовиться едва ли не с первого класса. Но детям от этого не легче. Они не справляются с нагрузками как физически, так и психологически. А разочаровать родителей для них – трагедия, с которой не просто справиться.

Впрочем, и для взрослых межличностные отношения как причина суицида не менее актуальна. По словам Ольги Молиной, количество суицидальных попыток увеличивается в праздничные дни, особенно в новогодние.

– Первая причина – алкоголь. Подавляющее количество суицидентов вредит себе в нетрезвом состоянии, – объясняет она. – Кроме того, играют роль два фактора: семьи проводят вместе больше времени, чем обычно, и это часто оборачивается конфликтами. А одинокие люди, напротив, чувствуют себя полностью оторванными от социума, и это их угнетает. Отделенность от общества достаточно часто ставится причиной самоубийства, особенно среди людей пожилых – динамика рабочей деятельности заменяется избытком свободного времени, выросшие дети не нуждаются в постоянной заботе… Все это заставляет чувствовать себя ненужными.

По мнению Ольги Владимировны, отличный выход для пожилых – кружки и клубы по интересам. Выраженный позитивный эффект имеют всевозможные мастер-классы по рукоделию – от вязания и шитья до резьбы по дереву и выдувания стеклянных бусин. Недаром же существует целое медицинское направление – арт-терапия. Иметь хобби полезно и молодым, и людям среднего возраста: возможность выразить себя и заняться любимым делом повышает настроение и избавляет от тревожных мыслей…

Впрочем, это скорее профилактика депрессии, чем лечение. Если вы понимаете, что достигли той стадии, когда уже ничего не радует – обратитесь к врачу. Он точно знает, как помочь.